La compréhension qu’ont les chercheurs du syndrome de surentraînement (SSE) oriente leurs conseils pour le retour au sport des athlètes dans le cas de l’état post COVID-19, également connu sous le nom de long-COVID. Les personnes souffrant d’un long COVID doivent modérer leur activité de la même manière que les athlètes surentraînés, en pratiquant une “activité physique modulée en fonction des symptômes”, c’est-à-dire en réintroduisant progressivement une intensité basée sur une surveillance étroite des symptômes d’une personne. Dans le cas de l’OTS et du long-COVID, il n’y a pas de récupération unique.