Avoir du cran est défini comme la combinaison de la persévérance et de la passion qui aide à surmonter les difficultés. Selon la recherche, la pratique d’un sport pendant l’enfance peut conduire à des niveaux plus élevés de courage à l’âge adulte. Avoir du cran peut être bénéfique en cas de stress, de revers, d’échecs et d’impuissance, ce qui en fait un outil important pour le bien-être.
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