Brins de connaissances

Les élèves du secondaire connaissent les taux les plus élevés de commotions cérébrales parmi tous les enfants et les jeunes, mais de nombreuses commotions cérébrales ne sont pas signalées. Les raisons les plus courantes pour lesquelles les adolescents ne signalent pas une commotion cérébrale sont le manque de connaissances, le fait de penser que cela...

Saviez-vous qu’une mauvaise posture et le fait de rester assis pendant de longues périodes peuvent provoquer des douleurs lombaires et cervicales ? Pour créer un espace de travail sain à la maison, gardez votre surface de travail à la hauteur des coudes et prenez le temps de vous lever et de bouger pendant la journée....

Dormez-vous suffisamment ? Les directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures recommandent que les adultes dorment au moins 7 heures par nuit. Une bonne hygiène du sommeil, comme faire de l’exercice régulièrement et se coucher et se lever à des heures régulières, peut vous aider à obtenir une bonne nuit de sommeil.

L’économie active de Calgary inclut 95 % des 1,5 million de personnes qui vivent dans la région de Calgary. Elle comprend 4 000 entreprises, emploie 43 000 personnes et contribue pour 3,3 milliards de dollars à l’économie régionale. Le collectif ActiveCITY a été créé dans le but de tirer parti de l’économie active de Calgary...

Dans le cadre de son engagement envers le Cadre international du sport pour l’action climatique, le Conseil des Jeux du Canada fera progresser ses pratiques de durabilité dans les volets économiques, sociaux et environnementaux, qu’il s’agisse de marchandisage, de services alimentaires ou de construction d’immobilisations. Pour toutes les organisations de sport, le Cadre du sport...

Pour que les programmes communautaires de sport et de loisirs soient inclusifs, ils doivent être conçus pour favoriser la participation des enfants et des jeunes atteints de troubles du spectre autistique (TSA). C’est pourquoi des chercheurs du Projet canadien sur la participation sociale des personnes en situation de handicap se sont associés à Ausome Ottawa...

Du 4 au 10 octobre, la semaine Parents et sport est l’occasion de célébrer les parents, les tuteurs et les tutrices qui encouragent la participation des jeunes au sport. Les parents investissent beaucoup de temps et d’argent dans la participation sportive de leurs enfants. Mais si les parents d’adolescents sportifs déclarent être plus pressés par...

C’est aujourd’hui la Journée nationale des aînés ! Les aînés font partie intégrante de la communauté sportive et récréative et ont beaucoup de compétences à offrir en tant qu’athlètes et entraîneurs. Les programmes de sport et d’activité physique offrent aux personnes âgées la possibilité de développer leur force, de créer des réseaux sociaux et de...

Aujourd’hui marque la première Journée nationale de la vérité et réconciliation du Canada, une occasion de reconnaître et de commémorer l’héritage des pensionnats indiens au Canada. Prenez le temps d’apprendre et de réfléchir en visitant le Centre national de la vérité et réconciliation (CNVR), un lieu d’apprentissage et de dialogue en ligne où les vérités...

Aujourd’hui, c’est la Journée de la loi Rowan ! Commémorée chaque année sur le dernier mercredi de septembre, la Journée de la loi Rowan sensibilise à la sécurité en matière de commotions cérébrales. Prenez le temps d’explorer et de partager ce que votre sport fait pour améliorer la sécurité des commotions cérébrales, par exemple, par...