Brins de connaissances

Les étudiants athlètes racialisés peuvent présenter des niveaux plus élevés de mauvaise santé mentale. Un récent processus de recherche de consensus entrepris parmi les étudiants-athlètes de la NCAA, les éducateurs, les administrateurs et les professionnels de la santé a identifié 42 stratégies pour que les établissements d’enseignement supérieur répondent aux besoins de santé mentale des...

Les chaussures de course à pied peuvent avoir une incidence sur les performances et le risque de blessure. La recherche montre que le dénivelé, l’amortissement, la rigidité et le poids de la chaussure doivent être pris en compte en fonction de l’anatomie, de la démarche et de l’entraînement du coureur. Pour optimiser l’efficacité de la...

La gouvernance du sport est un aspect crucial mais souvent ambigu de la gestion du sport, qui suscite des débats permanents sur ses applications pratiques. Cette étude examine les dimensions juridiques et réglementaires de la gouvernance du sport, en identifiant les principaux défis et en explorant les orientations futures.

Le temps d’entraînement affecte-t-il les performances ? Cette étude a montré que si le fait de s’entraîner à une heure préférée n’augmentait pas significativement les performances, cela renforçait la motivation et rendait les séances d’entraînement plus faciles.

La pratique d’une activité physique à l’âge adulte est essentielle pour la santé et le bien-être. Les recherches montrent que les jeunes, les adultes d’âge moyen et les personnes âgées qui pratiquent une activité physique se déclarent plus heureux et plus satisfaits de leur vie que ceux qui ont un mode de vie plus sédentaire....

Les athlètes d’endurance s’appuient sur des compétences d’autorégulation telles que la connaissance, l’écoute et le respect de leur corps pour optimiser la récupération entre les séances d’entraînement intenses. Selon une nouvelle étude, les athlètes d’élite font preuve d’une plus grande habileté à adapter la récupération à leur niveau de stress que les autres athlètes, ce...

Dans une étude explorant les différences de niveaux d’anxiété entre les athlètes pratiquant des sports individuels et ceux pratiquant des sports d’équipe, les premiers ont déclaré des niveaux d’anxiété plus élevés que les seconds. Les athlètes féminines ont également déclaré des niveaux d’anxiété plus élevés que les athlètes masculins. Les résultats de cette étude soulignent...

Les récentes mises à jour des recommandations en matière d’exercice physique incluent désormais les athlètes de loisir pendant la grossesse et le post-partum, mais les recommandations sur la sécurité de l’entraînement sont limitées. Une étude portant sur des femmes actives en loisirs qui ont suivi un programme de rééducation axé sur la force du tronc...

La recherche sur les commotions cérébrales présente des lacunes importantes en ce qui concerne la race et l’origine ethnique. Une étude récente a révélé que sur 854 articles, seuls 15,5 % faisaient état de la race, 7,6 % de l’appartenance ethnique et 84,4 % ne mentionnaient ni l’une ni l’autre. Pour mieux comprendre l’impact des...

De nombreux athlètes autochtones quittent leur communauté pour poursuivre des occasions dans le sport de haut niveau. Cette démarche peut s’accompagner de nombreux défis, notamment le choc culturel et la déconnexion par rapport au milieu d’origine. La recherche axée sur les communautés autochtones démontre que le fait de bâtir un réseau de soutien social reliant...