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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Affichage 831-840 de 1,673 résultats

Le rythme de course pour les tri-athlètes
14 juin 2022
La plupart des tri-athlètes utilisent une stratégie de rythme “positif”, dans laquelle ils diminuent progressivement leur vitesse au fur et à mesure de la course. Cependant, les recherches montrent que commencer plus lentement ou rester à une vitesse constante permet d’obtenir de meilleurs résultats. En adoptant une stratégie de rythme plus conservatrice, les tri-athlètes et...
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Améliorer les expériences du mentorés
13 juin 2022
À l’aide d’une approche fondée sur des données probantes, l’Association canadienne des entraîneurs (ACE) a élaboré des outils pour améliorer les expériences des entraîneurs dans les programmes du mentorat. La formation pour des mentorés efficaces est une ressource gratuite qui fournit aux mentorés les connaissances, les liens et les outils nécessaires pour créer une meilleure...
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Repenser la participation sportive à long terme
10 juin 2022
Encourager les jeunes à essayer plusieurs sports augmente leurs chances de rester actifs à l’âge adulte et n’interfère pas avec leurs chances d’atteindre des niveaux de performance élevés. Mais l’essai de plusieurs sports signifie que les jeunes finiront par abandonner au moins certains de ces sports, et les modèles de participation sportive existants traitent rarement...
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Donner du sens à l’évaluation
9 juin 2022
“Je pense que le sport offre des possibilités d’évaluation unique dans le sens que vous pouvez mesurer des choses comme la confiance. Vous pourriez ne pas repérer ce changement de confiance à moins de mesurer ces compétences au départ et de partager cette information avec les enfants.” Dans le blogue du SIRC, Chris Penrose, directeur...
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Le leadership de steward dans le sport
8 juin 2022
Les problèmes auxquels sont confrontés les organismes de sport sont complexes. Le conseil d’administration d’un organisme de sport doit engager le dialogue, écouter l’ensemble des parties prenantes et être suffisamment patient pour transformer sa compréhension des questions complexes. Un conseil d’administration dirigé par un steward est particulièrement bien équipé pour écouter et conduire vers un...
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Soutenir les entraîneurs et les athlètes noirs
8 juin 2022
Les organisations sportives jouent un rôle important dans l’engagement et l’autonomisation des filles et des femmes noires dans le sport. En établissant des relations plus solides avec les communautés et en reconnaissant et en éliminant les obstacles existants, tels que la langue, les coûts et les normes sociales ou culturelles, les organismes peuvent soutenir les...
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L’allié comme activisme 
7 juin 2022
L’allié transformationnel est une forme d’activisme, plutôt qu’une simple prise de conscience des injustices systémiques. Les chercheurs suggèrent que les organismes de sport peuvent jouer un rôle important pour l’allié transformationnel au niveau institutionnel. En étant intentionnels, conscients de leur culture et courageux, les organismes de sport peuvent s’attaquer de manière pro active aux injustices...
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Des moyens pratiques pour améliorer la condition physique
6 juin 2022
Vous n’avez pas besoin d’équipement spécial pour profiter des bienfaits physiques et mentaux de l’activité physique. Des exercices simples avec le poids du corps, comme la course sur place et les burpees, effectués vigoureusement sur de courtes périodes, peuvent améliorer la condition cardiorespiratoire. L’un des grands avantages des exercices courts avec le poids du corps...
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Sports en fauteuil roulant électrique
3 juin 2022
Les sports en fauteuil électrique sont pratiqués par des personnes ayant un handicap qui utilisent des fauteuils roulants électriques. Les fauteuils électriques rendent le sport accessible aux athlètes ayant un large éventail de handicaps et éliminent les différences de performance habituellement associées au sexe et à l’âge. Pour cette raison, les sports en fauteuil électrique...
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Terrains de golf accueillants
2 juin 2022
Il est important de veiller à ce que les terrains de golf soient des lieux accueillants, où les participants se sentent inclus, pour favoriser la participation des femmes au golf. Outre les options d’adhésion flexibles et les trousses d’information contenant des conseils pour les nouveaux membres, les recherches montrent qu’une signalisation directionnelle clairement indiquée et...
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