Brins de connaissances

Les subventions de jumelage chercheur/praticien du SIRC sont conçues pour soutenir la mise en pratique de la recherche par des collaborations entre des organismes de sport et des chercheurs. L’an dernier, des chercheuses de l’Université de Waterloo se sont associées au canton de Woolwich pour mettre à l’essai un programme de coparticipation de huit semaines...

Jusqu’à 35 % des athlètes de haut niveau connaissent des problèmes de santé mentale, notamment l’anxiété, la dépression et les désordres alimentaires. Pour gérer les problèmes de santé mentale dans le sport, le Comité international olympique recommande une approche individualisée et interdisciplinaire, l’optimisation de l’environnement d’entraînement et de compétition, ainsi que de rendre les ressources...

La participation à des événements majeurs comme les Jeux olympiques et paralympiques peuvent avoir un impact important sur la santé mentale des athlètes. Les athlètes olympiques et paralympiques sont particulièrement vulnérables dans la période qui suit les Jeux. Étant donné que le personnel et les ressources seront épuisés après les Jeux, la planification d’un soutien...

Les Jeux olympiques de Tokyo 2020 ont vu l’introduction de plusieurs événements mixtes, tels que le relais de triathlon et le judo par équipe. À Beijing 2022, 4 nouvelles épreuves, dans lesquelles femmes et hommes concourent ensemble, feront leurs débuts. Il s’agit du snowboard cross par équipe mixte, du ski acrobatique, du saut à ski...

Le changement climatique peut avoir un impact profond sur les conditions des Jeux olympiques et paralympiques d’hiver, influant sur la sécurité et la capacité de performance des athlètes. Les modèles suggèrent que si les émissions mondiales restent sur la trajectoire des deux dernières décennies, il ne restera qu’une seule ville au monde capable d’accueillir les...

Saviez-vous que 12 % des athlètes qui ont participé aux Jeux olympiques d’hiver de PyeongChang 2018 ont subi une blessure ? Bien que les taux de blessures soient restés similaires au cours des trois derniers Jeux olympiques d’hiver, les taux d’incidence varient considérablement d’un sport à l’autre. Comprendre les variations spécifiques aux sports en matière...

Pour les athlètes participant à Beijing, il peut être difficile d’atteindre les objectifs nutritionnels dans un environnement alimentaire différent. En planifiant les repas en route, en tenant compte de la culture alimentaire de la destination et en établissant des règles d’équipe en matière d’hygiène alimentaire, les équipes et les athlètes peuvent assurer une bonne alimentation,...

À la suite d’une blessure, les athlètes éprouvent souvent une variété d’émotions négatives et risquent de s’appuyer sur des stratégies d’adaptation inutiles (par exemple : anxiété, inquiétude, rumination, ou le refus de reconnaître le problème ou l’amplitude de celui-ci). L’autocompassion peut non seulement habiliter les athlètes à se prévaloir de moyens plus sains et plus proactifs...

Canadian athletes travelling to Beijing will have to deal with a significant time change. Jet lag can negatively impact sleep schedules and performance. However, research shows that good sleep hygiene (for example, a comfortable pillow and earplugs) and controlled light exposure can improve athletes’ speed and power for up to 96 hours after travel.

Le COVID-19 a des répercussions importantes sur la santé, ce qui en fait une préoccupation pour les athlètes de haut niveau. Il est encourageant de constater qu’une étude réalisée au Royaume-Uni montre que la plupart des athlètes de l’équipe nationale souffrant de COVID-19 n’ont été que légèrement malades. Mais il n’en va pas de même...