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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Conseils de mouvement pour les mamans
25 août 2022
Trouver le temps de faire une séance d’entraînement à la maison ou un cours d’exercice peut être un défi pour les mamans. Mais de petites séances d’activité physique tout au long de la journée, ou “collations d’exercice”, peuvent être tout aussi efficaces pour obtenir les bienfaits de l’activité physique sur la santé. Les recherches montrent...
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Problèmes au pickleball
24 août 2022
Pour les sports de raquette comme le pickleball, la sensibilisation aux commotions cérébrales n’est pas toujours une préoccupation majeure. Mais après la chute d’un joueur, il a suffi d’un voyage à la salle d’urgence et d’une tumeur non détectée pour que Pickleball Hamilton réalise l’importance des protocoles relatifs aux commotions cérébrales dans tous les sports....
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Les priorités de recherche dans le secteur du sport
23 août 2022
La promotion d’expériences sportives sécuritaires et le maintien de l’engagement des bénévoles sont deux des huit principales priorités de recherche identifiées par les parties prenantes du sport et de l’activité physique au Canada. En adaptant leurs activités de recherche aux besoins des utilisateurs des connaissances, les spécialistes du sport et de l’activité physique peuvent produire...
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Le savoir-faire physique et les jeunes athlètes
22 août 2022
Les blessures liées au sport chez les jeunes augmentent. D’après les recherches, la baisse du niveau de savoir-faire physique expose les jeunes à un risque accru de blessures qui pourraient être évitées. L’entraînement en résistance pour les jeunes peut contribuer à prévenir les blessures liées au sport et à améliorer les niveaux de savoir-faire physique.
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Journée mondiale de l’aide humanitaire
19 août 2022
Partout dans le monde, des personnes vivent dans des régions touchées par des catastrophes naturelles, des conflits et des persécutions. Le sport peut servir d’outil positif dans ces régions pour promouvoir un changement positif et donner aux individus la possibilité de participer à quelque chose de significatif. Grâce à son approche du sport au service de...
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Validité et fiabilité
18 août 2022
Avant de mettre en œuvre une nouvelle technologie dans votre programme, demandez-vous d’abord si cette technologie est crédible. L’évaluation de la validité et de la fiabilité d’une nouvelle technologie est une façon de déterminer sa crédibilité. La validité permet de déterminer si la technologie mesure ce qu’elle promet de mesurer, tandis que la fiabilité concerne...
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La race, le genre et la confiance dans l’entraînement
17 août 2022
Les entraîneurs sportifs cherchent à donner confiance à leurs athlètes, mais les entraîneurs doivent avoir confiance en eux pour optimiser le soutien qu’ils peuvent leur apporter. Le mentorat offre un moyen de développer la confiance des entraîneuses noires, en favorisant le développement professionnel et l’épanouissement personnel et en encourageant les entraîneurs à être le meilleur...
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L’effet du DERS sur la performance
16 août 2022
Le déficit énergétique relatif dans le sport (DERS) peut affecter négativement les performances d’un athlète de nombreuses façons. Par exemple, une carence en fer associée ou une anémie ferriprive peut diminuer la capacité de travail aérobie des athlètes. Le DERS peut également entraver la capacité d’un athlète à s’entraîner et à participer à des compétitions...
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Les athlètes qui jouent à un niveau plus avancé
15 août 2022
Jouer à un niveau supérieur à celui de son âge réel peut être à la fois stimulant et gratifiant pour les jeunes athlètes. Selon une nouvelle étude, les athlètes qui jouent à un niveau supérieur trouvent l’expérience plus positive lorsque leurs coéquipiers les incluent dans les activités de groupe et que les entraîneurs leur fournissent...
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Participation multisports
12 août 2022
Les jeunes qui pratiquent plusieurs sports peuvent être capables d’améliorer leurs performances dans un sport donné plus rapidement que les jeunes qui se spécialisent. Par exemple, dans une étude portant sur des joueurs de soccer de 12 ans, ceux qui pratiquaient plusieurs sports ont montré une plus grande amélioration de leurs performances en match au...
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