Brins de connaissances

Le développement positif des jeunes et les aptitudes à la vie quotidienne occupent depuis longtemps une place importante dans la recherche sur le sport des jeunes. Une nouvelle prise de position de chercheurs canadiens suggère que ces approches doivent inclure une optique de justice sociale. Une façon d’y parvenir est de former les entraîneurs à...

Prendre le temps de réfléchir à la croissance vécue pendant une saison sportive est un excellent moyen pour les étudiants-athlètes de réinvestir dans leur santé mentale. En plus de se fixer des objectifs pour l’avenir, les athlètes devraient prendre le temps de réfléchir à la façon dont ils se sont améliorés ou à ce qu’ils...

Oubliez les papas, les mamans font aussi d’excellents entraîneurs ! L’entraînement permet aux mères d’établir un lien avec leur enfant en dehors de la maison et contribue à renforcer l’estime de soi chez les enfants athlètes. En tant qu’entraîneurs, les mères peuvent devenir des exemples importants de femmes occupant des postes de direction dans le...

Les 3 règles de la prévention des blessures (éducation, mise en œuvre et ingénierie) offrent un cadre qui peut aider à guider le développement de programmes et d’initiatives communautaires de prévention des blessures. Ensemble, l’éducation et la formation des parties prenantes, les règles, politiques et réglementations préventives, ainsi que le développement de produits et de...

La pratique d’un sport d’équipe après l’accouchement peut aider les femmes à gérer leur nouvelle identité de mère, à se sentir plus fortes dans leur retour au sport et à trouver soutien et inspiration auprès de leurs amis, de leur famille et d’autres mères. En tant que décideur, praticien ou responsable de programme, consultez les...

La création d’une culture sportive saine est essentielle pour la prévention du déficit énergétique relatif dans le sport (DERS). Selon les recherches, les principaux facteurs de prévention sont les suivants : 1. l’éducation des athlètes, des entraîneurs, des formateurs, des administrateurs, des parents et de tous ceux qui sont impliqués dans les soins aux athlètes; et...

Lorsqu’on mesure la force d’un grand jeu, comme les Jeux olympiques et paralympiques, l’héritage laissé par celui-ci peut être un facteur déterminant. Les héritages peuvent prendre de nombreuses formes, notamment l’avancement des infrastructures et l’impact social. La prise en compte de l’impact des précédents événements multisports de grande envergure d’un pays joue un rôle important...

La recherche montre que les jeunes des minorités sexuelles sont moins susceptibles de participer à des sports organisés que leurs pairs hétérosexuels. En encourageant tous les participants au sport à afficher le signe de la fierté arc-en-ciel, par exemple en utilisant un ruban de fierté sur leur bâton de hockey ou leur batte de baseball,...

Les athlètes féminines peuvent avoir un risque plus élevé de subir une commotion cérébrale que les athlètes masculins. Les stratégies fondées sur des données probantes visant à réduire le risque de commotion chez les femmes, les filles et les athlètes féminines consistent à les encourager à vérifier régulièrement l’ajustement de leur casque et à intégrer...

Tous les marathoniens connaissent la sensation de “toucher le mur”, lorsque leur rythme ralentit considérablement en raison de la fatigue et de l’épuisement des réserves d’énergie. En fait, de nouvelles recherches montrent que la plupart des coureurs atteignent le mur au 33e kilomètre d’un marathon, et que ce phénomène est autant psychologique que physiologique. Il...