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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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La nutrition chez les athlètes adolescents
19 décembre 2022
L’adolescence est une période importante de croissance physique et de développement de la relation à la nourriture. Les chercheurs affirment que ceux qui donnent des conseils nutritionnels aux athlètes adolescents doivent mettre l’accent sur la santé durable à long terme et éviter de se concentrer sur la composition corporelle, ce qui peut contribuer au développement...
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Hygiène du sommeil
16 décembre 2022
L’hygiène du sommeil est un aspect important de la récupération et comprend des comportements qui favorisent l’amélioration de la quantité et de la qualité du sommeil. Le sommeil est particulièrement important pour la performance sportive et un sommeil inadéquat peut entraver la capacité d’un athlète à récupérer après un entraînement ou une blessure. Certaines stratégies...
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Trouble acquis de la cognition et de la communication et syndrome post-commotionnel
15 décembre 2022
Après une seule commotion cérébrale, 15 à 30 % des personnes ne se rétablissent pas dans le délai prévu. Cette expérience est appelée “syndrome post-commotionnel”. Pendant cette période, certains athlètes peuvent éprouver des difficultés de cognition et de communication, connues sous le nom de “trouble acquis de la cognition et de la communication”. Les orthophonistes...
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La santé mentale aux Jeux olympiques et paralympiques
14 décembre 2022
Cent jours avant les Jeux olympiques de Tokyo, la championne du monde d’aviron Caileigh Filmer était prête à abandonner son sport. Mais au lieu de cela, elle a décidé d’inspirer les autres en partageant des récits de première main sur son expérience de la dépression. Découvrez comment les personnes responsables de la santé mentale pour...
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La technologie dans le sport (football)
13 décembre 2022
La réalité virtuelle (RV) est de plus en plus utilisée dans la formation en psychologie du sport en raison de sa capacité à simuler des situations de haute pression. Dans le football, la RV est utilisée pour former les gardiens de but en déclenchant une anxiété induite par le sport lors de simulations de tirs...
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La santé à long terme des athlètes féminines de haut niveau
12 décembre 2022
Faire preuve de considération et de compassion à l’égard de la santé et des objectifs à long terme des athlètes féminines, tant pendant qu’après leur carrière, est essentiel dans le sport de haut niveau. Plutôt que de se fier à la rétrospective au moment de la retraite, il faut des conseils fondés sur des données...
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Le tout premier bulletin canadien sur les handicaps
9 décembre 2022
Le Projet canadien sur la participation des personnes handicapées a créé le tout premier bulletin canadien sur les handicaps qui résume les données sur l’activité physique des jeunes handicapés. Parmi les principales conclusions, citons la nécessité d’accorder la priorité aux jeunes handicapés dans les politiques et le financement, d’améliorer la surveillance, d’éliminer la discrimination fondée...
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Le sport et l’image corporelle des filles
8 décembre 2022
Le sport peut être à la fois positif et négatif pour l’image corporelle des filles. Des chercheurs canadiens ont constaté que l’adoption d’un modèle corporel positif par les parents et les entraîneurs est cruciale pour résoudre les problèmes d’image corporelle. Le réexamen des uniformes qui peuvent gêner les filles est un autre moyen par lequel...
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Recherche et pratique du sport
7 décembre 2022
La recherche sur le sport et l’activité physique peut rester confinée dans les pages des revues universitaires. L’application intégrée des connaissances est un moyen de s’assurer que cela ne se produise pas ! L’application intégrée des connaissances implique une collaboration significative entre les chercheurs et les utilisateurs des connaissances pour aider à combler le fossé...
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Environnements bâtis et activité physique
6 décembre 2022
Les environnements bâtis comprennent la disposition et la conception des communautés dans lesquelles les gens vivent et travaillent. Les recherches démontrent que les environnements bâtis qui créent des possibilités d’activité physique pour les personnes de tous âges et de toutes capacités, et qui prennent également en charge divers types de transport, sont essentiels pour soutenir...
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