Brins de connaissances

Le stress peut avoir un impact significatif sur le bien-être et les performances sportives d’un athlète, mais le soutien social des coéquipiers, des entraîneurs et du personnel de soutien peut influencer positivement la façon dont les athlètes perçoivent le stress et s’y adaptent. Des recherches récentes montrent que pour que le soutien social ait des...

Chaque athlète mérite un environnement sportif sûr et accueillant. Bien que les athlètes issus de groupes défavorisés soient plus susceptibles de subir des préjudices, une étude récente a révélé que ces athlètes perçoivent souvent le sport sans danger comme un idéal irréaliste et inatteignable. Ces résultats suggèrent que l’intégration des principes d’équité, de diversité et...

La recherche sur les blessures sportives se concentre souvent sur les athlètes de haut niveau, négligeant potentiellement les risques encourus par les joueurs de loisir. Cette étude sur les joueurs de tennis de loisir a révélé qu’ils présentent des schémas de blessures différents, la plupart des blessures étant causées par des chutes et des torsions.

Les athlètes sont plus susceptibles de souffrir de troubles de l’alimentation que les non-sportifs. Les pressions sociales et sportives influencent les comportements alimentaires désordonnés chez les athlètes de haut niveau. Des entretiens avec 9 athlètes, hommes et femmes, révèlent l’interaction complexe entre les normes sociétales, les exigences sportives et les pratiques alimentaires.

Le froid peut avoir un impact sur les performances sportives, d’où la nécessité d’établir des lignes directrices spécifiques pour les compétitions par temps froid. Cette revue donne un aperçu des effets du froid sur le corps et fournit des conseils aux athlètes et aux entraîneurs pour rester en bonne santé et réaliser de bonnes performances...

La manière dont un entraîneur interagit avec les athlètes peut être un facteur prédictif important du plaisir des athlètes et de leur intention de rester dans le sport. Une étude portant sur 202 nageurs artistiques de haut niveau originaires de 22 pays a montré que les athlètes encadrés par des entraîneurs au style démocratique éprouvaient...

Les athlètes des sports de combat ont souvent recours à des stratégies de perte de poids rapide, également connues sous le nom d’amaigrissement, avant les compétitions, mais ces méthodes peuvent être néfastes. La déshydratation et les régimes extrêmes augmentent le risque de stress rénal et de dommages à long terme.

Saviez-vous qu’il est possible d’évaluer facilement et rapidement votre état d’hydratation ? Une revue systématique montre que la couleur de l’urine est largement utilisée pour déterminer les niveaux d’hydratation dans diverses populations, y compris les athlètes. Plus l’urine est foncée, moins vous êtes hydraté !

Une étude portant sur des gestionnaires féminins dans une ligue sportive professionnelle masculine a révélé un sexisme répandu, notamment l’objectivation et la dévalorisation des femmes. Les résultats soulignent l’importance de mettre en œuvre une formation complète contre le sexisme et des politiques de soutien pour les femmes dans l’industrie du sport.

Les enfants souffrant de déficiences intellectuelles et de troubles du développement éprouvent souvent des difficultés à accomplir certaines tâches et ont un contact visuel limité. Il a été démontré que la participation active à des activités communautaires telles que le sport améliore leur bonheur général, ce qui montre l’importance de l’engagement dans l’amélioration de leur...