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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Les filles qui jouent sur des équipes sportives de garçons
3 février 2023
« Rien que le fait que la queue de cheval sorte de ton casque, les joueurs et les gens qui regardent vont le remarquer et garder un œil sur toi pour voir si tu tiens le coup. “Est-ce que la fille peut suivre, ou est-ce qu’elle correspond au stéréotype de ne pas être aussi bonne...
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Entraînement en plein air et protection solaire
2 février 2023
Les athlètes qui s’entraînent pendant de longues périodes en plein air courent un risque accru d’exposition aux rayons UV du soleil, et donc un risque accru de cancer de la peau. Les recherches montrent que les athlètes qui pratiquent des sports aquatiques, comme la natation en eau libre, le surf ou la voile, courent un...
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Stratégies de communication inclusives pour les organisations sportives
1 février 2023
Les efforts visant à améliorer consciemment l’inclusivité dans les communications sportives peuvent contribuer à réduire la fréquence à laquelle les microagressions, les préjugés et les partis pris sont introduits ou renforcés. Parmi les stratégies permettant d’améliorer l’inclusivité de vos communications, citons les suivantes : fournir des communications en plusieurs formats, créer une liste de termes...
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HIIT ou SIT?
31 janvier 2023
Il a été démontré que l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et l’entraînement par intervalles en sprint (SIT) améliorent tous deux les performances, mais par le biais d’adaptations corporelles différentes. L’entraînement par intervalles à haute intensité améliore la capacité du cœur à pomper le sang vers les muscles qui s’exercent, tandis que l’entraînement par...
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Des espaces d’activité sans jugement
30 janvier 2023
De nombreuses femmes évitent les salles de sport et les piscines parce qu’elles se sentent intimidées, jugées ou mal à l’aise en maillot de bain. Un rapport de Sport England présente les suggestions des femmes pour créer des espaces d’exercice plus inclusifs et sans jugement. Il est notamment recommandé de réduire le nombre de miroirs...
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Programme de développement des entraîneurs pour les athlètes handicapés
27 janvier 2023
La compréhension du handicap par les entraîneurs est cruciale, non seulement pour le développement de l’athlète, mais aussi pour les expériences d’inclusion et de communauté des athlètes. Lorsque les athlètes ont l’impression que les entraîneurs ne sont pas conciliants ou ne sont pas informés, ils peuvent se sentir exclus. Les programmes de leadership tels que...
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Réflexions des athlètes sur la culture du sport de haut niveau
26 janvier 2023
Écouter les athlètes est un élément important de la mise en œuvre d’un changement culturel dans le sport. Des chercheurs canadiens ont interrogé des athlètes pour connaître leur point de vue sur les situations dans lesquelles ils se sentent en sécurité ou non dans le cadre du sport de haut niveau. Le comportement inapproprié des...
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La technologie dans l’arbitrage
25 janvier 2023
Les recherches montrent que la technologie de l’assistance vidéo à l’arbitrage (VAR) dans le football professionnel a aidé les officiels à prendre des décisions, mais a perturbé le déroulement du jeu. Pour améliorer la rapidité et la précision, la FIFA a fait ses débuts lors de la Coupe du monde 2022 avec une nouvelle technologie...
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La maternité dans le sport de haut niveau
24 janvier 2023
En tant qu’athlète, vous pensez toujours à vous-même. Puis ma fille, Kate, est arrivée et cette perspective a totalement changé. Je devais faire en sorte que chaque moment compte, qu’il s’agisse d’être une mère avec Kate ou de m’entraîner au gymnase, explique Mandy Bujold, deux fois championne olympique. La boxeuse canadienne parle de son combat...
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Première édition du SIRCuit en 2023
23 janvier 2023
Aujourd’hui, le SIRC a publié la première édition du SIRCuit pour 2023. Le SIRCuit est une publication conçue pour fournir une plongée en profondeur dans la recherche et les idées pertinentes et opportunes relatives au leadership, au développement des athlètes et au sport de haut niveau. Chaque jour de cette semaine, nous présenterons de nouveaux...
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