Brins de connaissances

Le diagnostic des commotions cérébrales repose en grande partie sur des expériences subjectives. Mais de nouvelles recherches sont menées pour mesurer les effets physiologiques des commotions cérébrales grâce à des biomarqueurs présents dans la salive des athlètes. Cette approche pourrait changer la façon dont les commotions cérébrales sont diagnostiquées et aider à surveiller la santé...

Les maladies neurogénératives sont plus fréquentes chez les anciens joueurs de football professionnels que dans la population générale. Cependant, le risque de maladie varie en fonction de la position du joueur et de la durée de sa carrière, et ce schéma est resté constant pendant des décennies. Ces résultats peuvent contribuer à l’élaboration de stratégies...

Les commotions cérébrales sont un problème grave dans les sports de contact. Une équipe de recherche néo-zélandaise composée de cliniciens, de spécialistes du sport et d’ingénieurs étudie le potentiel des casques à coque souple et des programmes d’entraînement qui pourraient rendre des sports comme le rugby plus sûrs pour tous les joueurs, en particulier les...

Les officiels utilisent la technologie pour soutenir la prise de décision dans des sports tels que le tennis, le basket-ball et le football américain. En 2018, l’arbitre d’assistance vidéo (VAR) a été introduit dans le football professionnel pour conseiller les arbitres en cas d’erreurs claires et évidentes pendant les matchs. Les recherches montrent que l’utilisation...

Sleep is being increasingly recognized as vital to athletic performance. Neuroscientist Dr. Matthew Walker found that when compared to sleeping 9 hours a night, sleeping 5-6 hours a night increases one’s risk of injury by over 200% over the course of a season.

De nombreuses personnes utilisent indifféremment les termes “boisson pour sportifs” et “boisson énergisante”, mais il est important de savoir qu’il ne s’agit pas des mêmes. Les boissons pour sportifs sont des boissons aromatisées qui contiennent souvent des glucides, des minéraux, des électrolytes et diverses autres vitamines ou nutriments. Les boissons énergisantes peuvent également contenir ces...

Aller à la salle de sport est bénéfique pour la santé, mais que faire si vous souffrez d’intimidation à la salle de sport ? Il se peut que vous trouviez le gymnase surpeuplé et l’équipement difficile à utiliser. Vous pouvez aider à atténuer l’intimidation au gymnase en commençant par des exercices simples, en faisant des...

Le port d’un protège-dents correctement ajusté est important pour aider à prévenir les blessures à la bouche et au visage. Les blessures de la bouche et du visage peuvent non seulement avoir un impact physique, mais aussi des conséquences psychologiques et sociales. Les recherches montrent que les protège-dents réduisent les blessures de la bouche et...

Les sports intra-muros donnent aux étudiants la possibilité d’être physiquement actifs, quel que soit leur niveau d’expérience. La participation aux sports intra-muros est associée à une amélioration de la santé physique, de la confiance en soi et des compétences en matière de gestion du stress. Les sports intra-muros donnent également aux étudiants l’occasion d’expérimenter une...

Être une nouvelle maman est souvent stressant. Des recherches encourageantes montrent que les nouvelles et futures mamans qui restent actives sont moins susceptibles de souffrir d’anxiété. Respecter les recommandations en matière d’activité physique, à savoir 150 minutes d’exercice modéré par semaine, est un excellent moyen pour les mères de protéger et de promouvoir leur santé...