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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Parler du cannabis aux athlètes
18 mai 2023
Depuis la légalisation du cannabis au Canada en 2018, il est devenu impératif pour les organisations sportives de communiquer aux athlètes les recherches et les politiques relatives à l’usage du cannabis. Cet article résume ce que les athlètes et les organisations doivent savoir sur l’état actuel du cannabis dans le sport.
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La qualité de l’air est un enjeu pour le sport en toute sécurité
17 mai 2023
S’entraîner à l’extérieur lorsque la pollution de l’air est élevée est risqué pour les athlètes. Le SIRC et Santé Canada se sont associés pour créer des ressources, y compris un module d’apprentissage en ligne, afin d’enseigner aux participants et aux entraîneurs les meilleures pratiques en matière de qualité de l’air et d’entraînement en plein air.
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Santé mentale et commotion cérébrale
16 mai 2023
La convalescence d’une commotion cérébrale peut être une période difficile pour les athlètes. La recherche montre que de nombreux athlètes font état de problèmes de santé mentale, tels que des sentiments d’anxiété ou de dépression, pendant leur convalescence. Aider les athlètes à rechercher des soins de santé mentale après leur commotion cérébrale peut contribuer à...
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Créer les conditions de la sécurité psychologique
15 mai 2023
Faire en sorte que les athlètes se sentent à l’aise pour exprimer leur opinion (et que celle-ci soit prise en compte et respectée) est un aspect important de la sécurité psychologique dans le sport. Une étude récente portant sur 379 athlètes a montré que ceux qui avaient le sentiment de pouvoir être ouverts avec leurs...
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Améliorer le sport et l’activité physique pour les Canadiens ayant un handicap
12 mai 2023
Le Projet canadien sur la participation des personnes handicapées (PCPP) est un réseau intersectoriel de partenaires qui travaillent ensemble pour améliorer la participation communautaire des Canadiens handicapés. Depuis 2014, l’équipe du CDPP chargée du sport et de l’exercice a créé plus de 100 ressources, dont le “Plan directeur pour une participation de qualité au sport...
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Comment rédiger une demande de subvention de qualité
11 mai 2023
Pour de nombreuses organisations sportives caritatives ou à but non lucratif, le financement est un sujet de discussion essentiel. Alors qu’ils cherchent à poursuivre leur mission ou à créer de nouveaux programmes innovants et inclusifs, la question de la provenance de ces fonds est au cœur de leurs préoccupations. Ce blog propose des stratégies pour...
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Motivation pour déménager
10 mai 2023
L’activité physique reste faible et les comportements sédentaires élevés malgré une sensibilisation accrue à l’importance du sport et de l’exercice pour la santé. Une étude récente a examiné comment la motivation à pratiquer une activité physique varie au cours de la journée. Les chercheurs ont constaté que la motivation à faire de l’exercice fluctue d’une...
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Le point de vue des entraîneurs de Para sur le dopage
9 mai 2023
Le dopage dans le sport paralympique a fait l’objet de moins de recherches que dans le sport olympique. Une étude récente axée sur les entraîneurs du sport paralympique a montré qu’ils considèrent le dopage comme un problème dans le sport paralympique et qu’il découle souvent d’incitations financières et de la pression exercée pour gagner.
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En plus de l’échauffement, l'”amorçage” peut aider les athlètes à effectuer les tâches suivantes
8 mai 2023
Tout le monde sait qu’il faut s’échauffer avant de participer à une compétition, mais avez-vous déjà entendu parler de l'”amorçage” ? Il s’agit d’une série d’exercices non fatigants effectués la veille ou le matin d’une compétition. Les recherches montrent que l’entraînement peut améliorer les performances et réduire le stress des athlètes avant la compétition.
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Aligner le haut et le bas du parcours de développement du sport
5 mai 2023
Les décisions prises au niveau du sport national influencent la participation au niveau communautaire. Les problèmes surviennent lorsqu’il y a un décalage entre ce qui est nécessaire à chaque niveau et ce qui est décidé au sommet. Les décideurs devraient réfléchir à la manière dont ils peuvent harmoniser tous les niveaux d’une filière sportive afin...
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