Brins de connaissances

Le site Web d’une organisation sportive est souvent le premier endroit où les personnes handicapées se rendent pour se renseigner sur les différents programmes offerts. Malheureusement, peu d’organisations indiquent clairement quels programmes elles offrent aux personnes handicapées. Rendre l’information sur les programmes plus facile à trouver et s’assurer que les sites Web sont faciles à...

Lorsqu’un athlète subi une commotion cérébrale, il est fréquent que ses coéquipiers et entraîneurs lui offre du soutien bien intentionné mais qu’il soit accueilli avec résistance de la part de l’athlète. Selon une nouvelle recherche, une stratégie efficace pour soutenir un athlète commotionné consiste à lui demander ce dont il a besoin. Chaque athlète est...

L’application intégrée des connaissances est une approche qui favorise la collaboration entre les chercheurs et les parties prenantes du sport et de l’activité physique. En tant que membres de l’équipe de recherche, les parties prenantes peuvent s’attendre à participer au projet de recherche, à s’assurer qu’il est pertinent pour leur communauté et à contribuer à...

Les entraîneurs qui cherchent à améliorer leurs compétences par le biais de programmes de mentorat tireront le meilleur parti de l’expérience s’ils reçoivent un soutien sous forme de formation et de ressources. Et la recherche montre que la formation des mentorés peut être tout aussi utile que celle des mentors. Les expériences des mentorés s’améliorent...

Comme environ 75 % des jeunes Canadiens participent à des activités sportives organisées pour les jeunes, le sport est particulièrement bien placé pour promouvoir la santé mentale et le bien-être des mères. Dans le SIRCuit apprenez-en davantage sur la façon dont les administrateurs de sport pour les jeunes, les responsables de programmes et les familles...

LGBTQ+ youth often feel unsafe in sport environments. Coaches and sport leaders seeking to be inclusive need to recognize that participation alone doesn’t mean inclusion. Engaging in education and self-reflection, partnering with advocacy groups, recruiting and supporting LGBTQ+ individuals in leadership roles and evaluating the inclusivity of organizational policies are all ways that sport leaders...

Les joueuses de hockey du Québec disent souvent devoir parcourir de longues distances ou déménager pour jouer dans des ligues réservées aux femmes. Lorsque les équipes de filles ou de femmes ne sont pas disponibles au niveau de compétition souhaité, beaucoup se tournent vers les équipes de garçons ou d’hommes. De nouvelles recherches montrent que...

Les enfants mettent deux fois plus de temps à se remettre d’une commotion cérébrale que les adultes. Les commotions cérébrales peuvent causer ou aggraver des problèmes de santé mentale préexistants, ce qui peut avoir un impact négatif sur la récupération. La recherche montre qu’après une commotion cérébrale, la santé mentale doit être évaluée dans le...

L’exercice physique a de nombreux effets bénéfiques sur le cœur. L’exercice régulier réduit le poids corporel et la pression artérielle, améliore la fonction musculaire et la force du cœur, ainsi que la capacité de l’organisme à absorber et à utiliser l’oxygène. Les recherches montrent que les adultes devraient pratiquer au moins 30 minutes d’activité modeste...

Faire de l’exercice pendant la grossesse peut avoir de nombreux avantages pour la santé de la femme enceinte. Rester active permet de réduire le risque de diabète gestationnel et d’hypertension, et de diminuer le temps de récupération post-partum. Pour profiter des bienfaits de l’exercice, les femmes enceintes en bonne santé doivent pratiquer 150 minutes d’activité...