Brins de connaissances

L’activité physique reste faible et les comportements sédentaires élevés malgré une sensibilisation accrue à l’importance du sport et de l’exercice pour la santé. Une étude récente a examiné comment la motivation à pratiquer une activité physique varie au cours de la journée. Les chercheurs ont constaté que la motivation à faire de l’exercice fluctue d’une...

Le dopage dans le sport paralympique a fait l’objet de moins de recherches que dans le sport olympique. Une étude récente axée sur les entraîneurs du sport paralympique a montré qu’ils considèrent le dopage comme un problème dans le sport paralympique et qu’il découle souvent d’incitations financières et de la pression exercée pour gagner.

Tout le monde sait qu’il faut s’échauffer avant de participer à une compétition, mais avez-vous déjà entendu parler de l'”amorçage” ? Il s’agit d’une série d’exercices non fatigants effectués la veille ou le matin d’une compétition. Les recherches montrent que l’entraînement peut améliorer les performances et réduire le stress des athlètes avant la compétition.

Les décisions prises au niveau du sport national influencent la participation au niveau communautaire. Les problèmes surviennent lorsqu’il y a un décalage entre ce qui est nécessaire à chaque niveau et ce qui est décidé au sommet. Les décideurs devraient réfléchir à la manière dont ils peuvent harmoniser tous les niveaux d’une filière sportive afin...

SIRC pour le sport célèbre son 50e anniversaire. Tout au long de l’année, nous partagerons avec vous des éléments intéressants et uniques de notre histoire. Nous espérons que vous continuerez à nous accompagner dans ce voyage. Dans les années 1970, le SIRC a géré l’un des trois seuls systèmes automatisés de documentation sportive au monde....

Les parents jouent un rôle important dans la création d’expériences sportives positives pour leurs enfants. Grâce à des entretiens avec des athlètes, les chercheurs ont appris quels sont les comportements que les enfants attendent de leurs parents lors des compétitions. Parmi les comportements préférés, on trouve le fait que les parents fassent preuve de respect...

Orienter un athlète vers un professionnel de la santé est une première étape essentielle dans la récupération d’une commotion cérébrale. Les recherches montrent que les athlètes qui reçoivent des soins médicaux dans les premiers jours suivant une commotion se rétablissent plus rapidement que ceux qui attendent plus de dix jours pour se faire soigner. Si...

Le plancher pelvien est un groupe essentiel de muscles qui contribuent à maintenir le contrôle de la vessie et des intestins, à soutenir les organes internes et à assurer la coordination avec le noyau profond, le dos et le diaphragme. Ces muscles ont souvent besoin d’être rééduqués après les contraintes de la grossesse et de...

Le marché canadien du sport professionnel féminin est estimé à 150-200 millions de dollars actuellement et est largement sous-développé. Par ailleurs, l’intérêt des amateurs pour le sport professionnel féminin n’a jamais été aussi grand. Une nouvelle étude de l’Association canadienne Femmes et Sport présente une feuille de route passionnante pour l’investissement dans le sport professionnel...

Les chercheurs ont constaté que les athlètes identifiés comme “”épanouis”” ou préservant leur bien-être dans le sport universitaire le faisaient en gérant leurs engagements, en communiquant avec leurs entraîneurs, en recherchant les aspects positifs, en réfléchissant et en prenant une pause dans le sport. Ces résultats constituent des stratégies qui peuvent contribuer à promouvoir et...