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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Affichage 411-420 de 1,671 résultats

Transformer le sport féminin grâce à la technologie
20 février 2024
Dans le sport d’élite féminin, la technologie transforme le jeu. Deloitte prévoit que les appareils portables, l’analyse des données et les expériences immersives des supporters optimiseront les performances et la récupération des athlètes. L’adoption de ces technologies permet non seulement d’améliorer l’engagement des supporters et d’ouvrir de nouvelles sources de revenus, mais aussi d’alimenter la...
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L’exercice aérobique améliore la mémoire épisodique à la fin de l’âge adulte
19 février 2024
La mémoire à la fin de l’âge adulte a souvent tendance à se détériorer avec l’âge. L’exercice aérobie reste l’une des approches les plus prometteuses pour améliorer les fonctions cognitives à l’âge adulte. Des recherches récentes mettent en évidence les bénéfices de l’exercice aérobique sur la mémoire épisodique chez les adultes de plus de 55...
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L’art-thérapie dans la récupération des commotions cérébrales chez les jeunes
16 février 2024
Une recherche récente menée par un doctorant de l’université de l’Alberta associe l’art-thérapie à la science du rétablissement après une commotion cérébrale. La recherche explore les défis de communication auxquels sont confrontés les jeunes après une commotion cérébrale et met en évidence le pouvoir de l’art en tant qu’outil d’expression personnelle, appelant à une réimagination...
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Coaching KidsAction
15 février 2024
KidsAction Coaching est une approche de coaching fondée sur des données probantes, développée par des chercheurs de l’Université de la Colombie-Britannique (UBC) pour soutenir le développement des enfants atteints de déficiences neurodéveloppementales ou intellectuelles (DDN). KidsAction offre des ressources et des outils gratuits aux entraîneurs communautaires, aux organisations et aux familles afin de rendre l’activité...
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Repos et blessures
14 février 2024
Le repos et le sommeil sont des éléments clés du maintien de la santé physique et de la récupération des blessures potentielles. Cela est vrai même en dehors de la saison de compétition. Une étude récente menée sur des athlètes de rugby en pré-saison a montré qu’une durée de sommeil plus longue pendant la pré-saison...
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La boxe et les bienfaits pour la santé mentale
13 février 2024
Il a été démontré que l’activité physique présente une multitude de bienfaits pour la santé mentale. Une étude récente a montré que la boxe sans contact semble améliorer l’humeur, l’estime de soi, le bonheur, la confiance, l’autonomie, la concentration, la charge métabolique, la force et la coordination. En outre, il est prouvé que la boxe...
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L’apprentissage automatique et les blessures
12 février 2024
Les blessures sont fréquentes dans le sport et peuvent avoir des conséquences physiques, psychologiques et financières importantes. Une étude récente a montré que les méthodes actuelles d’apprentissage automatique peuvent être utilisées pour identifier les athlètes présentant un risque élevé de blessure et aider à détecter les facteurs de risque de blessure les plus importants.
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L’inclusion dans le sport
9 février 2024
Le sport devrait être un espace inclusif pour tous, c’est pourquoi il est important que toutes les personnes se sentent incluses, indépendamment de leur race, de leur sexe, de leur appartenance ethnique, de leur orientation sexuelle, etc. Une étude récente met en évidence les niveaux élevés de mauvais traitements envers les personnes qui s’identifient à...
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Roulage en mousse pour la récupération
8 février 2024
Les étirements et l’échauffement jouent un rôle clé dans la récupération des athlètes et la prévention des blessures. Une étude récente a mis en évidence les effets favorables du foam rolling sur les performances par rapport aux étirements statiques, lorsqu’ils sont appliqués à certains muscles tels que les quadriceps.
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Diminution de la consommation de substances psychoactives grâce aux sports d’équipe
7 février 2024
Les sports d’équipe sont incroyablement efficaces pour créer des relations positives et favoriser la camaraderie entre les coéquipiers. Une étude récente a aussi montré que la participation à un sport d’équipe était associée à une diminution des risques de tabagisme, de consommation d’alcool ou de drogues, et de dépression ou d’anxiété.
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