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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Affichage 391-400 de 1,648 résultats

Repos et blessures
14 février 2024
Le repos et le sommeil sont des éléments clés du maintien de la santé physique et de la récupération des blessures potentielles. Cela est vrai même en dehors de la saison de compétition. Une étude récente menée sur des athlètes de rugby en pré-saison a montré qu’une durée de sommeil plus longue pendant la pré-saison...
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La boxe et les bienfaits pour la santé mentale
13 février 2024
Il a été démontré que l’activité physique présente une multitude de bienfaits pour la santé mentale. Une étude récente a montré que la boxe sans contact semble améliorer l’humeur, l’estime de soi, le bonheur, la confiance, l’autonomie, la concentration, la charge métabolique, la force et la coordination. En outre, il est prouvé que la boxe...
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L’apprentissage automatique et les blessures
12 février 2024
Les blessures sont fréquentes dans le sport et peuvent avoir des conséquences physiques, psychologiques et financières importantes. Une étude récente a montré que les méthodes actuelles d’apprentissage automatique peuvent être utilisées pour identifier les athlètes présentant un risque élevé de blessure et aider à détecter les facteurs de risque de blessure les plus importants.
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L’inclusion dans le sport
9 février 2024
Le sport devrait être un espace inclusif pour tous, c’est pourquoi il est important que toutes les personnes se sentent incluses, indépendamment de leur race, de leur sexe, de leur appartenance ethnique, de leur orientation sexuelle, etc. Une étude récente met en évidence les niveaux élevés de mauvais traitements envers les personnes qui s’identifient à...
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Roulage en mousse pour la récupération
8 février 2024
Les étirements et l’échauffement jouent un rôle clé dans la récupération des athlètes et la prévention des blessures. Une étude récente a mis en évidence les effets favorables du foam rolling sur les performances par rapport aux étirements statiques, lorsqu’ils sont appliqués à certains muscles tels que les quadriceps.
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Diminution de la consommation de substances psychoactives grâce aux sports d’équipe
7 février 2024
Les sports d’équipe sont incroyablement efficaces pour créer des relations positives et favoriser la camaraderie entre les coéquipiers. Une étude récente a aussi montré que la participation à un sport d’équipe était associée à une diminution des risques de tabagisme, de consommation d’alcool ou de drogues, et de dépression ou d’anxiété.
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Les styles d’attachement dans la psychologie du sportif
6 février 2024
Un domaine relativement peu exploré de la psychologie du sportif est la relation entre les styles d’attachement et la santé mentale. Une étude récente examine le rôle des relations d’attachement avec des personnes importantes (par exemple, les parents ou les entraîneurs sportifs) dans l’influence des besoins psychologiques.
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L’IA au service du développement du sport
5 février 2024
Bien qu’elle n’en soit qu’à ses débuts, l’intelligence artificielle (IA) progresse chaque jour en termes de portée et de capacités. Cette évolution multiplie les possibilités de la mettre en œuvre dans divers domaines de la vie. Une étude récente met en évidence la pertinence des applications de l’IA pour la technologie de l’éducation physique.
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Climat et sport
2 février 2024
Il est important de garder à l’esprit la relation entre le sport et l’environnement, car le changement climatique affecte de plus en plus tous les domaines de la vie. Une étude récente met en évidence les effets du changement climatique sur les entités sportives organisées.
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Des espaces plus sûrs pour les entraîneurs noirs
1 février 2024
La création d’espaces plus sûrs pour promouvoir l’appartenance et la communauté, en particulier chez les femmes noires, permet de lutter contre les sentiments d’isolement et d’altérité. Offrir des possibilités d’échange de connaissances peut prévenir la perte de talents notables et stimuler les performances de pointe et la rétention. Des espaces plus sûrs, des parrainages et...
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