Brins de connaissances

Les relations entraîneur-athlète dans le sport universitaire sont complexes et les saisons courtes intensifient le défi. D’après les résultats de la recherche, les entraîneurs devraient donner la priorité à la proximité, encourager la confiance par la vulnérabilité, clarifier les attentes en matière d’engagement, améliorer la communication et veiller à l’alignement sur leur philosophie d’entraînement. Aborder...

La recherche sur les jeunes athlètes féminines racialisées au Canada révèle qu’elles rencontrent des obstacles liés à leurs identités croisées et à la discrimination. Il est essentiel d’embrasser la diversité et de reconnaître leurs diverses identités pour améliorer leurs expériences sportives. Il est impératif que les organisations sportives révisent leurs approches pour mieux soutenir ces...

Les expériences positives, telles que l’appartenance et la maîtrise du sport et de l’exercice, ont un impact plus important sur le bien-être des adultes souffrant d’un handicap physique que le temps qu’ils consacrent au sport. Cette étude souligne l’importance de créer des environnements inclusifs et engageants et de prendre en compte les facteurs sociaux et...

Les femmes sont souvent sous-représentées dans les rôles de direction dans le sport. Il est donc nécessaire de renforcer les capacités organisationnelles des dirigeantes. Les chercheurs suggèrent que les meilleures pratiques pour les organisations comprennent la création d’activités familiales qui encouragent les femmes à s’impliquer davantage dans l’organisation et le partenariat avec des organisations externes...

Les commotions cérébrales répétées peuvent perturber l’axe cœur-cerveau, entraînant des irrégularités dans l’activité cardiaque et des répercussions à long terme sur la santé. Ces nouvelles connaissances soulignent l’importance des mesures visant à réduire la fréquence des commotions cérébrales dans le sport. La mise en œuvre et l’application stricte de protocoles de sécurité peuvent contribuer à...

Le mentorat dans le domaine du coaching est un processus dans lequel des entraîneurs expérimentés servent de modèles et d’enseignants pour les nouveaux entraîneurs afin de soutenir leur développement personnel et professionnel. L’organisation de programmes de mentorat pour les femmes entraîneurs peut être très bénéfique. Cependant, il est important de recruter les participantes au mentorat...

Avez-vous déjà entendu parler de “euphorie du coureur”? Peut-être l’avez-vous déjà ressentie? Vous vous demandez ce qui explique ce phénomène? Plongez dans le monde des endorphines et de l’exercice et découvrez des façons naturelles de libérer vos endorphines. Lisez le billet de blog de ParticipACTION, Les endorphines et l’exercice: le mystérieux lien qui les unit.

À mesure que nous en apprenons davantage sur l’environnement et que nous cherchons des moyens de garder la terre propre, nous cherchons à réduire les déchets que nous produisons. Quel que soit votre rôle dans le secteur du sport, qu’il s’agisse d’un athlète, d’un parent, d’un entraîneur ou d’un administrateur, des changements peuvent être apportés...

La recherche sur les nouveaux coureurs a montré qu’un “pourquoi” personnel fort lié à l’identité et aux valeurs stimule l’engagement dans la course à pied, mais les inégalités sociales comme le genre et les disparités en matière de santé peuvent entraver les progrès malgré une forte motivation. Les interventions efficaces pour les nouveaux coureurs devraient...

Le sport peut être un moyen de s’évader des facteurs de stress de la vie. Les chercheurs qui ont étudié l’impact du stress de la vie sur les performances des athlètes masculins et leur envie d’obtenir de l’aide en matière de santé mentale ont constaté que les facteurs de stress liés au sport avaient un...