Brins de connaissances

Les femmes sont souvent sous-représentées dans les rôles de direction dans le sport. Il est donc nécessaire de renforcer les capacités organisationnelles des dirigeantes. Les chercheurs suggèrent que les meilleures pratiques pour les organisations comprennent la création d’activités familiales qui encouragent les femmes à s’impliquer davantage dans l’organisation et le partenariat avec des organisations externes...

Les commotions cérébrales répétées peuvent perturber l’axe cœur-cerveau, entraînant des irrégularités dans l’activité cardiaque et des répercussions à long terme sur la santé. Ces nouvelles connaissances soulignent l’importance des mesures visant à réduire la fréquence des commotions cérébrales dans le sport. La mise en œuvre et l’application stricte de protocoles de sécurité peuvent contribuer à...

Le mentorat dans le domaine du coaching est un processus dans lequel des entraîneurs expérimentés servent de modèles et d’enseignants pour les nouveaux entraîneurs afin de soutenir leur développement personnel et professionnel. L’organisation de programmes de mentorat pour les femmes entraîneurs peut être très bénéfique. Cependant, il est important de recruter les participantes au mentorat...

Avez-vous déjà entendu parler de “euphorie du coureur”? Peut-être l’avez-vous déjà ressentie? Vous vous demandez ce qui explique ce phénomène? Plongez dans le monde des endorphines et de l’exercice et découvrez des façons naturelles de libérer vos endorphines. Lisez le billet de blog de ParticipACTION, Les endorphines et l’exercice: le mystérieux lien qui les unit.

À mesure que nous en apprenons davantage sur l’environnement et que nous cherchons des moyens de garder la terre propre, nous cherchons à réduire les déchets que nous produisons. Quel que soit votre rôle dans le secteur du sport, qu’il s’agisse d’un athlète, d’un parent, d’un entraîneur ou d’un administrateur, des changements peuvent être apportés...

La recherche sur les nouveaux coureurs a montré qu’un “pourquoi” personnel fort lié à l’identité et aux valeurs stimule l’engagement dans la course à pied, mais les inégalités sociales comme le genre et les disparités en matière de santé peuvent entraver les progrès malgré une forte motivation. Les interventions efficaces pour les nouveaux coureurs devraient...

Le sport peut être un moyen de s’évader des facteurs de stress de la vie. Les chercheurs qui ont étudié l’impact du stress de la vie sur les performances des athlètes masculins et leur envie d’obtenir de l’aide en matière de santé mentale ont constaté que les facteurs de stress liés au sport avaient un...

Il est important de comprendre la dynamique entre les athlètes, les entraîneurs et le personnel de soutien. Cette étude est l’une des premières à explorer ces relations et leur impact sur le bien-être. Les valeurs partagées et la capacité à relever les défis sont des facteurs qui favorisent le bien-être. L’étude révèle également que le...

Les athlètes qui bénéficient d’un soutien solide et d’un sentiment d’appartenance au sein de leur équipe sont moins susceptibles de s’épuiser. Les entraîneurs doivent encourager ce sentiment d’appartenance afin d’enrichir l’expérience des athlètes et de prévenir l’abandon. Cependant, un trop grand nombre de règles d’équipe peut peser sur les athlètes, entraver le soutien et exacerber...

Les athlètes de haut niveau sont confrontés à une myriade de problèmes de santé mentale tout au long de leur carrière. Selon une déclaration de consensus multisociétal, ces défis varient selon les différentes phases du parcours olympique/paralympique, c’est-à-dire avant, pendant et après les Jeux. Cela souligne la nécessité d’une sensibilisation accrue à la santé mentale...