Brins de connaissances

Les clubs de football font des progrès considérables pour la planète grâce à des initiatives innovantes telles que le Pledgeball, qui exploite l’énergie collective des supporters pour s’attaquer de front au changement climatique. L’examen de cette campagne au sein d’un club de football européen a révélé qu’en alignant stratégiquement les initiatives climatiques sur les identités...

Aujourd’hui, les maladies chroniques sont de plus en plus fréquentes. Les fibres alimentaires peuvent jouer un rôle important dans la santé en réduisant le risque d’obésité, de diabète, de cancer et de maladies intestinales. Ce nutriment important se trouve dans une grande variété de fruits, de légumes et de céréales et peut être incorporé à...

Les commotions cérébrales chez les athlètes représentent une préoccupation importante dans le monde du sport et de la médecine. Les troubles du sommeil sont fréquents chez les victimes de commotions cérébrales, en particulier chez les enfants, et sont liés à des symptômes plus graves dans les deux semaines qui suivent la blessure. La mélatonine étant...

Au cours de la dernière décennie, les recherches sur les comportements prosociaux et antisociaux dans le sport se sont multipliées. Ces comportements, qui peuvent bénéficier ou nuire au bien-être psychologique ou physique des individus, sont répandus dans les sports et peuvent être dirigés aussi bien vers les coéquipiers que vers les adversaires. Cette étude récente...

Pendant des années, le sport pour la jeunesse s’est appuyé sur des approches de développement positif de la jeunesse (DPJ) et de compétences nécessaires à la vie courante. Avec la montée en puissance des mouvements de justice sociale, il est temps d’envisager le sport pour la jeunesse sous un nouvel angle. Cet article explore la...

L’addiction aux smartphones et ses effets sur les résultats scolaires ont fait l’objet d’une grande attention de la part des chercheurs, des enseignants, des parents et d’autres encore ces dernières années. Dans l’espoir d’en atténuer les effets, une étude récente, menée auprès de 250 étudiants de niveau universitaire, a révélé que l’activité physique peut être...

La course d’ultra-endurance est un sport extrême de plus en plus populaire. Les athlètes de l’UER courent des courses plus longues que les marathons, parfois plus de 6 heures par jour. Bien que rare, une étude récente met en évidence les effets négatifs potentiels d’une telle activité, qui peuvent mener à des problèmes de santé...

Les étirements statiques sont essentiels pour éviter les blessures, car ils permettent d’augmenter l’amplitude des mouvements dans les articulations. Une étude récente révèle qu’au-delà de l’augmentation de l’amplitude des mouvements, les étirements semblent apporter les avantages d’une diminution de la raideur musculaire après 3 à 12 semaines d’étirements statiques par rapport à ceux qui n’en...

Un mauvais sommeil et une mauvaise récupération peuvent avoir un impact négatif sur l’entraînement de nombreux athlètes, entraînant une augmentation du risque de blessure et une détérioration des performances sportives. De nombreux athlètes recherchent des “aliments fonctionnels” pour faciliter la récupération et le sommeil. Une étude récente met en évidence les bienfaits potentiels des kiwis...

Malgré la réputation de la Norvège en matière d’égalité des sexes, il existe des disparités dans les ambitions sportives des jeunes garçons et des jeunes filles. Une étude récente examine si les jeunes adolescents ont les mêmes aspirations à devenir des athlètes professionnels. Les chercheurs ont constaté que, si les garçons aspirent souvent à devenir...