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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Affichage 251-260 de 1,648 résultats

Officiels féminins bénévoles du sport de proximité
9 août 2024
Les officiels bénévoles jouent un rôle crucial en facilitant et en soutenant les sports de base. Malgré la participation croissante des femmes au sport dans le monde entier, il existe un écart notable dans la participation des femmes en tant qu’officielles bénévoles au niveau de la communauté. Cet écart peut être attribué à quatre thèmes...
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Soutien quadriennal à la santé mentale
8 août 2024
Les athlètes de haut niveau sont confrontés à de nombreux problèmes de santé mentale tout au long de leur carrière. Selon une récente déclaration de consensus, ces problèmes varient selon les différentes phases du parcours olympique et paralympique et peuvent avoir un impact sur les athlètes avant, pendant et après les Jeux. Cela souligne la...
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Aperçu des blessures dans le football
7 août 2024
Le football, l’un des sports les plus populaires au monde, s’accompagne de divers risques de blessures. Cette étude met en lumière les informations sur les blessures spécifiques au sport, la prévention des blessures et les défis liés à la mise en œuvre.
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Activité physique des jeunes pendant les vacances d’été
6 août 2024
Une activité physique régulière est essentielle pour la santé des enfants, mais elle diminue souvent pendant les périodes extrascolaires telles que les vacances d’été. Les enfants âgés de 6 à 9 ans connaissent une baisse significative de leur activité physique globale pendant les vacances d’été, qui persiste même après la fin des vacances. Cela souligne...
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Naviguer dans la retraite d’un athlète
5 août 2024
La retraite sportive pose des problèmes d’identité et de santé mentale aux athlètes. Une étude récente sur les athlètes canadiens souligne l’importance du soutien des amis, des coéquipiers et de la famille pour faciliter la planification de la transition de carrière. Les efforts de collaboration entre les organisations sportives et le personnel peuvent éduquer les...
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Le pouvoir de l’activité physique sur la santé
2 août 2024
Au-delà de la perte de poids, la pratique d’une activité physique peut avoir des effets bénéfiques importants sur la gestion de l’obésité chez les individus, en donnant la priorité à la santé globale plutôt qu’à la perte de poids. Des recherches récentes se penchent sur ces avantages et soulignent l’importance de la collaboration entre les...
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Comparaison de la vitamine D entre les athlètes de plein air et les athlètes d’intérieur
1 août 2024
La vitamine D est cruciale pour la santé car elle a un impact sur la santé des os et la fonction immunitaire. Il a été démontré que les sportifs d’élite en salle ont des niveaux de vitamine D inférieurs à ceux des sportifs de plein air, la quasi-totalité des sportifs en salle présentant une carence...
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Effets de l’entraînement par intervalles à haute intensité
1 août 2024
L’entraînement par intervalles à haute intensité, également connu sous le nom de HIIT, est une forme d’entraînement largement utilisée pour améliorer les performances cardiaques. La recherche montre qu’un programme HIIT de 5 semaines améliore la capacité aérobique et les compétences sportives spécifiques des athlètes.
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L’estime de soi dans le sport
1 août 2024
L’estime de soi joue un rôle crucial dans la vie quotidienne et dans le sport. Cette étude montre que les athlètes pratiquant des sports individuels présentent généralement des niveaux d’estime de soi plus élevés que ceux pratiquant des sports d’équipe.
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Concilier maternité et entraînement au marathon
1 août 2024
Une étude explorant la manière dont les mères qui courent des marathons gèrent leur double rôle de soignante et d’athlète a révélé que les « mères marathoniennes » utilisaient diverses stratégies pour gérer les contraintes de temps et atténuer le sentiment de culpabilité qu’elles ressentaient lorsqu’elles passaient du temps loin de leur famille. La pratique...
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