Brins de connaissances

SIRC Blog Lorsqu’un athlète prend sa retraite du sport de compétition de haut niveau, il peut éprouver des difficultés émotionnelles et des problèmes de santé mentale, surtout si son identité reposait principalement sur ses activités sportives. Le dépistage axé sur l’identité et l’intervention psychologique au cours de la carrière sportive d’un athlète pourraient atténuer certaines...

  Nutrition Pour l’athlète, la nutrition est une composante importante du plan d’entraînement et de compétition. S’assurer que vous recevez des conseils d’une personne qualifiée pour vous aider dans le domaine de la nutrition ne devrait pas être un jeu de hasard. Les Diététistes du Canada ont préparé un document utile qui répond à la...

Musique Le lien entre la musique et le sport n’est pas nouveau. En effet, des chercheurs ont étudié la façon dont la musique affecte les athlètes dans leurs efforts pour améliorer les aspects mentaux du jeu. Dans une étude, il a été démontré que l’écoute de la musique affecte des zones critiques du cerveau comme...

Musique Le lien entre la musique et le sport n’est pas nouveau. En effet, des chercheurs ont étudié la façon dont la musique affecte les athlètes dans leurs efforts pour améliorer les aspects mentaux du jeu. Dans une étude, il a été démontré que l’écoute de la musique affecte des zones critiques du cerveau comme...

Musique Le lien entre la musique et le sport n’est pas nouveau. En effet, des chercheurs ont étudié la façon dont la musique affecte les athlètes dans leurs efforts pour améliorer les aspects mentaux du jeu. Dans une étude, il a été démontré que l’écoute de la musique affecte des zones critiques du cerveau comme...

Musique Le lien entre la musique et le sport n’est pas nouveau. En effet, des chercheurs ont étudié la façon dont la musique affecte les athlètes dans leurs efforts pour améliorer les aspects mentaux du jeu. Dans une étude, il a été démontré que l’écoute de la musique affecte des zones critiques du cerveau comme...

Moment d’apprentissage Une image sur les médias sociaux a de nouveau suscité un débat qui a poursuivi la discussion sur la valeur de la participation multisports par rapport à la spécialisation précoce. Bien que le concept ne soit pas nouveau, cet article se penche sur ce que les experts des domaines du sport, de la...

Conseils d’entraînement Êtes-vous un entraîneur qui commence un programme de sport dans une communauté autochtone? Entraînez-vous des athlètes autochtones? Consultez cet article figurant dans le plan de l’Association canadienne des entraîneurs afin de vous guider dans votre cheminement d’entraîneur. Cet article comprend des conseils sur les sports, la vérité et la réconciliation, l’engagement des jeunes...

SIRC Blog Le bénévolat est l’épine dorsale du sport au Canada. Sans les généreuses contributions des bénévoles à tous les niveaux, de nombreuses occasions sportives ne seraient pas offertes à nos communautés. Dans le passé, la génération plus âgée a été un énorme contributeur en donnant de son temps et de son énergie et, bien...

Comment faire Le 4K est en train de devenir la plus récente norme pour la vidéo numérique et l’infographie. Mais qu’est-ce que le 4K et comment peut-il bénéficier au sport? Consultez l’article sur le point de performance de l’Institut canadien du sport Pacifique qui décrit la technologie 4K et la façon dont les entraîneurs et...