Brins de connaissances

Blog Les plans stratégiques, lorsqu’ils sont élaborés de façon significative et bien soutenus, peuvent donner aux organismes de sport un plan directeur qui mène au succès. L’article de blogue d’aujourd’hui donne cinq conseils pratiques pour maximiser le retour sur le capital investi. Apprenez-en davantage sur la façon de concrétiser la vision de votre organisme dans...

Le mot du jour Le mot « plogging » est une combinaison du terme suédois « plocka up » (ramasser) et de « jogging ». C’est une activité qui est devenue si populaire en Suède et dans d’autres pays européens que des groupes dédiés au plogging se sont formés. Maintenant que la neige a enfin fondue, sortez dehors avec votre famille...

Nutrition Si vous avez un « mangeur difficile » à la maison ou dans votre équipe, vous n’êtes pas seul. Près de 50 pour cent des parents considèrent que leurs enfants d’âge préscolaire sont difficiles à table. Une recherche sur l’alimentation a identifié des stratégies de repas pour réduire le stress et aider les « mangeurs difficiles » de...

Entraînement L’entraînement d’endurance peut vous aider à atteindre vos objectifs, mais il peut aussi être coûteux. Qu’il s’agisse de suivre le plan de votre entraîneur ou d’adopter de bonnes pratiques de communication, ces cinq conseils vous aideront à tirer le maximum de votre investissement.

Leadership Les idées folles ou absurdes soulevées lors de réunions d’équipe ou de séances de planification stratégique sont souvent accueillies avec le même type de réponse : le rejet. Malheureusement, cela nuit inconsciemment à l’esprit d’innovation que l’on recherche souvent. Au lieu de rejeter les idées, favorisez la conception d’idées novatrices et découvrez de nouvelles façons...

SIRC Blog Les athlètes d’endurance doivent persévérer malgré la douleur ressentie lors des entraînements et des compétitions. Selon Samuele Marcora de l’Université Kent, c’est notre esprit qui dicte nos limites physiques. Heureusement, Jonathan Lasnier partage avec nous que la perception de l’effort peut être manipulée grâce à trois habiletés mentales, soit la fixation d’objectifs, la...

Vidéo Des recherches indiquent que le fait de pratiquer plusieurs types de sports ou d’activités physiques pendant l’enfance favorise le développement des habiletés, en plus de réduire les risques de blessure, d’épuisement et de décrochage. Financés par le Comité olympique canadien, quatre organismes nationaux de sport ont fait équipe avec Actif pour la vie afin...

  Leadership Les leaders sportifs qui influencent le changement au sein d’une organisation sont conscients qu’ils risquent de connaître une certaine résistance. Toutefois, au lieu de désigner les résistants comme des opposants ou des cyniques, considérez-les comme les « défenseurs » des systèmes ou programmes actuels qui doivent être protégés. Les leaders devraient utiliser ces défenseurs comme...

  Leadership Les leaders sportifs qui influencent le changement au sein d’une organisation sont conscients qu’ils risquent de connaître une certaine résistance. Toutefois, au lieu de désigner les résistants comme des opposants ou des cyniques, considérez-les comme les « défenseurs » des systèmes ou programmes actuels qui doivent être protégés. Les leaders devraient utiliser ces défenseurs comme...

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