Brins de connaissances

Cette fin de semaine, des femmes leaders actuelles et futures de toute l’Amérique se sont réunies à Ottawa dans le cadre d’un événement de trois jours organisé par les comités nationaux paralympiques du Canada et du Pérou grâce à une subvention de la Fondation Agitos. L’événement a marqué le début d’un projet de huit mois...

Lorsque les athlètes ont des problèmes de santé mentale, les commentaires désinvoltes des entraîneurs et de leurs coéquipiers peuvent avoir des conséquences négatives. Dans la vidéo d’aujourd’hui, réalisée par le Comité olympique canadien pour la journée Bell Cause pour la cause, le plongeur François Imbeau-Dulac raconte ses difficultés face à un trouble de l’alimentation et...

Le « sport fondé sur les valeurs » est une approche qui aide à établir un environnement optimal qui encourage la croissance et le développement des athlètes par le sport. Examinez comment utiliser les valeurs comme feuille de route pour créer des environnements accueillants, sécuritaires et centrés sur l’athlète en consultant le SIRCuit.

Aujourd’hui, c’est la Journée Bell Cause pour la cause – une initiative nationale visant à promouvoir la sensibilisation et l’action en luttant contre la stigmatisation associée aux problèmes de santé mentale, en améliorant l’accès aux soins, en appuyant la recherche de calibre mondial et en assurant un leadership en matière de santé mentale au travail....

Alors que 71 % des Albertains déclarent respecter les recommandations quotidiennes en matière de sommeil, 25 % estiment que la qualité de leur sommeil est plutôt mauvaise ou très mauvaise, selon l’Alberta Survey on Physical Activity de 2019. Le comportement lors du sommeil est un déterminant important de la santé et du bien-être qui a...

Le 3 décembre 2018, l’haltérophile canadienne Christine Girard a reçu une médaille d’or des Jeux olympiques de Londres de 2012 et une médaille de bronze des Jeux olympiques de Pékin de 2008, à la suite de la disqualification d’athlètes reconnus coupables d’infractions liées au dopage. Apprenez-en davantage sur son parcours et son engagement envers le...

L’immigration diversifie les communautés canadiennes et représente un auditoire important pour le secteur canadien du sport et de l’activité physique. Cette vidéo, produite dans le cadre de l’initiative #ImmigrationMatters du gouvernement du Canada, raconte comment le Charlottetown Skating Club a été relancé grâce à l’enthousiasme de la communauté chinoise. Pour des conseils sur la participation...

Les recherches soulignent l’incidence des facteurs de stress psychologiques sur la performance. Qu’il s’agisse de stress émotionnel ou d’exigences élevées en matière de traitement cognitif, les entraîneurs doivent tenir compte de la “charge psychologique” pour atteindre un rendement optimal. Pour en savoir plus, lisez cet article du SIRCuit.

Les recommandations du nouveau Guide alimentaire canadien comprennent: Mangez des légumes et des fruits en abondance, des aliments à grains entiers et des aliments protéinés. Choisissez plus souvent les aliments protéinés d’origine végétale. Faites de l’eau votre boisson de choix Prenez conscience de vos habitudes alimentaires – Une alimentation saine, c’est bien plus que la...

Le SIRCuit d’hiver est maintenant disponible! Ce numéro se penche sur de nombreuses questions et offre des conseils fondés sur des données probantes et des expériences vécues dans le cadre d’une variété d’articles d’actualité opportuns. Rehaussez votre engagement envers l’amélioration du sport au Canada grâce à un article sur le sport axé sur les valeurs....