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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Mois de l’alimentation
5 mars 2020
Mars est le mois de la nutrition. Les avantages d’une bonne nutrition pour l’entraînement et la performance des athlètes sont bien établis, cependant, le rôle de la nutrition est souvent négligé en tant que soutien à la récupération des commotions cérébrales dans le sport. Découvrez l’importance de l’hydratation, des acides gras oméga 3, de la...
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Santé du sommeil
4 mars 2020
Des recherches ont démontré les effets négatifs du manque de sommeil sur la performance athlétique, notamment la réduction du temps de réaction, de la précision, de la force sous-maximale et de l’endurance. Les fonctions cognitives telles que le jugement et la prise de décision en souffrent également. Consultez cette infographie pour obtenir des conseils sur...
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Le fonds parasport de Bon départ
3 mars 2020
Le fonds parasport de Bon départ soutient les expériences de parasport d’introduction et de compétition précoce pour les jeunes handicapés. Ce partenariat entre le Comité paralympique canadien et la Fondation Bon départ de Canadian Tire aide les organisations à obtenir un financement pour les frais d’inscription, de transport et d’équipement. La date limite de dépôt...
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Directives en matière d’activité physique
2 mars 2020
Moins d’un Canadien sur cinq respecte les directives canadiennes en matière d’activité physique. Les Canadiens à faible revenu ont 33 % moins de chances d’être actifs que ceux qui ont des revenus plus élevés. Pour les familles à faible revenu, il ne s’agit pas seulement de coût – les préoccupations de sécurité et le manque...
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Draft de hockey pour les jeunes
28 février 2020
Une étude de l’Université de l’Alberta révèle qu’en matière de sélection au hockey, le caractère est important. Le leadership et la volonté de faire passer les objectifs de l’équipe avant les objectifs personnels peuvent permettre aux jeunes athlètes de se distinguer aux yeux des meilleurs recruteurs.
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Vieillissement et santé des hommes
27 février 2020
Dans le blogue du SIRC, les chercheurs discutent de la façon dont les hommes plus âgés souhaitaient faire du sport et de l’activité physique avec leurs pairs, et être supervisés par un instructeur ou un entraîneur compétent. Cette observation est importante compte tenu des normes sociales qui attendent des hommes qu’ils soient indépendants et autonomes.
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Héritages d’événements sportifs
26 février 2020
Un système de billets pourrait-il transformer les spectateurs d’un événement sportif en participants ? Découvrez ce que des chercheurs de l’Université de Waterloo, du Centre national de cyclisme de Mattamy et de Cyclisme Canada ont fait pour améliorer l’héritage de l’accueil d’événements sportifs nationaux et internationaux, dans le blog du SIRC. Ces stratégies seront-elles utilisées...
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Le programme Athlètes en santé
25 février 2020
Les Jeux d’hiver d’Olympiques spéciaux Canada de 2020 commencent aujourd’hui à Thunder Bay, en Ontario. Le programme Athlètes en santé comprend une série de dépistages qui soutiennent une approche holistique de la santé, réduisant le risque de problèmes de santé secondaires évitables tels que l’obésité, le déficit nutritionnel, les problèmes de vision, de dentition, d’audition...
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La violence fondée sur le sexe dans le sport
24 février 2020
Les entraîneurs peuvent jouer un rôle important en enseignant aux athlètes les relations saines dans et par le sport. L’Association canadienne des entraîneurs mène un nouveau projet visant à renforcer les capacités des entraîneurs et des autres membres du système sportif afin de prévenir et à éliminer la violence fondée sur le sexe et la...
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Prix de curling
21 février 2020
Cette année, pour la première fois, Curling Canada décernera aux champions nationaux masculins et féminins le même montant de prix. Ce week-end, joignez-vous aux 1,5 million de curleurs canadiens actifs pour célébrer la journée du curling au Canada (22 février) et regardez les derniers matchs du Tournoi des Coeurs Scotties qui se déroulent à Moose...
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