Brins de connaissances

Aujourd’hui est la Journée de sensibilisation aux encéphalopathies traumatiques chroniques ! Il s’agit d’une affection dégénérative du cerveau résultant de lésions cérébrales traumatiques, notamment de commotions cérébrales et de coups répétés à la tête. La sécurité et le traitement des commotions cérébrales ont été identifiés comme une priorité dans la nouvelle lettre de mandat de...

Aujourd’hui, c’est la journée Bell Cause pour la cause, une initiative nationale de sensibilisation, d’acceptation et d’action en matière de santé mentale. Bien que 84 % des Canadiens et des Canadiennes se disent à l’aise de parler de santé mentale avec d’autres personnes, les athlètes font état d’un certain nombre d’obstacles à la divulgation de...

Aujourd’hui est la Journée de la protection des données, un effort international pour sensibiliser à l’importance du respect de la vie privée et de la protection des données. Dans ce blog du SIRC, Natasha Johnstone, directrice exécutive de Ringuette Canada, partage l’expérience de son organisation en matière de logiciels de rançon et donne des conseils...

Le jeûne intermittent, ou le fait de manger pendant une certaine période, est devenu de plus en plus populaire. Les recherches suggèrent que le jeûne intermittent peut être bénéfique pour la perte de poids et la santé cardiométabolique des populations sédentaires, mais les effets sur l’entraînement et les performances n’ont pas été bien étudiés.

Vous cherchez des idées pour activer votre classe ou votre programme de loisirs cet hiver ? L’édition des Jeux olympiques d’hiver des cartes de défi olympique canadien propose 12 défis d’activité physique pour la classe, le gymnase ou l’extérieur.

Une étude du Centre canadien pour l’éthique dans le sport révèle qu’en matière de dopage, 82 % des Canadiens ne sont pas d’accord avec le fait de tricher si vous savez ou croyez que votre adversaire fait de même. Pour en savoir plus sur le parcours de l’haltérophile olympique canadienne Christine Girard et son engagement...

Vous souhaitez modifier vos habitudes de formation en 2020 ? Une enquête à grande échelle menée auprès des professionnels de la santé et de la remise en forme prévoit que les technologies portables, l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et l’entraînement en groupe seront les trois principales tendances mondiales en matière de remise en...

Le patinage sur le canal Rideau est une activité hivernale emblématique.. Entrant dans sa 50e année, la patinoire est la plus grande patinoire naturelle du monde, avec 165 621 mètres carrés sur 7,8 km. Découvrez le processus de création de la surface de patinage idéale dans ce blog de la Commission de la capitale nationale.

Selon une recherche de l’Université de la Colombie-Britannique, les amateurs de sport sont plus susceptibles d’acheter des billets de saison lorsqu’il existe un marché de revente. Ce marché de revente peut augmenter les revenus d’une équipe sportive de sept pour cent par année.

Le mentorat à trois niveaux est un modèle dans lequel les entraîneurs encadrent des jeunes leaders qui, à leur tour, encadrent leurs pairs ou des jeunes plus jeunes. De cette façon, les avantages d’un mentorat efficace se répercutent en cascade pour influencer les résultats positifs du développement de tous les jeunes qui participent à la...