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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Maintenir le soutien des fans du sport
20 mai 2020
Des recherches avec les détenteurs de billets de saison d’une équipe professionnelle de football australienne ont révélé que la bonne qualité du service, la communication et l’administration influençaient positivement les intentions de renouvellement et constituaient un tampon contre les performances imprévisibles. Ces informations pourraient aider les organisations sportives à maintenir des relations solides avec les...
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Le modèle de mesure MISSION du MLSE
19 mai 2020
Le modèle de mesure MISSION du MLSE LaunchPad s’appuie sur trois années d’affinement des activités de recherche et d’évaluation de l’organisation pour accroître l’engagement des jeunes. Parmi les meilleures pratiques émergentes, citons la brièveté, le fait de ne poser que des questions qui orienteront la prise de décisions, l’utilisation de déclarations personnelles et la numérisation...
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Assis toute la journée
15 mai 2020
Le fait d’être assis toute la journée peut avoir des conséquences à court et à long terme sur la santé, allant de douleurs cervicales et dorsales et de confusion mentale à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2. Qu’il s’agisse d’une petite séance d’étirement le matin avec les enfants, d’une...
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CAHIER D’EXERCICES: GÉRER L’INCERTITUDE
14 mai 2020
Le manuel Gérer l’incertitude pendant COVID-19 de Plan de match est un outil pratique pour soutenir une santé mentale positive par la connaissance de soi, l’acceptation, l’adaptabilité et un comportement basé sur des valeurs. Ce manuel a été conçu pour les athlètes canadiens de haut niveau, mais il est idéal pour tous ceux et celles...
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Vidéoconférence
13 mai 2020
Vous vous sentez anxieux ? De nouvelles recherches ont montré que le contact visuel lors d’interactions sur des plateformes de vidéoconférence a le même impact sur notre système nerveux que le contact visuel en personne – nous aidant à nous sentir calmes et connectés. Alors, allumez la vidéo et réglez votre caméra pour regarder directement...
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Sport des maîtres
12 mai 2020
Carol LaFayette-Boyd est l’une des étoiles montantes de l’athlétisme canadien – à l’âge de 77 ans. Cette détentrice de multiples records du monde fait partie du nombre croissant d’athlètes maîtres qui nous forcent à envisager de nouvelles frontières dans la performance humaine. Découvrez les avantages physiques, sociaux et psychologiques du sport des maîtres dans le...
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Application Carrot Rewards
11 mai 2020
Une nouvelle étude de la Western University montre que des récompenses de seulement 4 cents par jour peuvent motiver un changement de comportement lié à l’activité physique. Les résultats d’une évaluation de l’application Carrot Rewards sur un an ont montré une augmentation du niveau d’activité des participants.
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Quarantine Backyard Ultra
8 mai 2020
Même le plus solitaire des sports – la course de distance – n’est pas à l’abri du confinement du COVID-19. Grâce à une combinaison de streaming en direct et du code d’honneur, 2 400 participants de 56 pays ont participé à la course Quarantine Backyard Ultra. Pendant 63 heures consécutives, les coureurs ont parcouru 4,167...
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Recommandations pour l’exercice pendant COVID-19
7 mai 2020
La fermeture abrupte des gymnases, associée à un accès limité aux parcs et sentiers publics, a rendu l’exercice physique beaucoup plus difficile. En réaction, des chercheurs de l’université McMaster élaborent des protocoles d’exercice pour aider à combattre l’anxiété et le stress mental provoqués par l’isolement social, l’éloignement physique et l’incertitude de la pandémie de COVID-19....
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la Semaine de la santé mentale 2020
6 mai 2020
C’est la Semaine de la santé mentale. Le thème de cette année est #ParlerPourVrai de ce que l’on ressent. Les conseils pour prendre soin de votre santé mentale et de celle de vos amis comprennent l’expression de ce que vous ressentez vraiment, l’écoute active et la “caremongering”. Pour en savoir plus, consultez cette ressource de...
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