Brins de connaissances

La plupart des parties de frisbee ultimes se jouent sans officiels, en s’appuyant sur l'”esprit du jeu” qui place la responsabilité du fair-play sur les athlètes. Au plus haut niveau du sport, un “observateur” fournit une perspective neutre pour la résolution des conflits ou des règles objectives.

Intéressé à mettre à jour votre programme d’entraînement avec les dernières connaissances scientifiques en matière de force et de conditionnement? L’Université McMaster lance aujourd’hui un nouveau cours en ligne ouvert (MOOC), conçu pour vous donner un aperçu et des conseils pratiques afin d’appliquer des techniques fondées sur des données probantes pour atteindre vos objectifs de...

Alors que les courses d’endurance extrême deviennent de plus en plus populaires, les athlètes sont confrontés à une nouvelle limite de la performance humaine – leur intestins. De nouvelles recherches montrent que votre voie digestive ne peut absorber que 2,5 fois votre taux métabolique de base (TMB) en calories par jour. Avec certains athlètes qui...

Bien que le sport soit souvent utilisé pour enseigner des leçons sur l’engagement et la façon de surmonter l’adversité, parfois c’est plus logique de quitter le sport. Selon Psychology Today, les parents peuvent aider leurs enfants à prendre cette décision en les aidant à évaluer leurs objectifs et leurs motivations, à recadrer l’abandon et à...

Selon la recherche, les jeunes athlètes jugent acceptable l’utilisation de suppléments nutritionnels lorsque les conséquences négatives sur la santé sont faibles, que l’attitude de l’entraîneur à l’égard du supplément est favorable et que les attentes de succès à court terme sont élevées. Puisque les suppléments sont considérés par certains comme une porte d’entrée à la...

L’intégration du para-sportif au sport pour personnes valides est souvent considérée comme le modèle de participation préféré. Mais qu’en pensent les para-athlètes ? Le blogue d’aujourd’hui remet en question cette hypothèse et réclame plus de recherche sur les mérites et les pièges du sport intégré et du sport ” distinct et distinct ” du point...

C’est aujourd’hui la “Journée de la Loi Rowan” – commémorée chaque année le dernier mercredi de septembre pour sensibiliser les gens à la prévention et au traitement des commotions cérébrales. Apprenez-en davantage sur Rowan Stringer et les quatre R de prévention des commotions cérébrales du SIRC, puis utilisez #RowansLawDay et #TenonstêteCanada en ligne pour expliquer...

L’appel à l’action 91 de la Commission de vérité et de réconciliation du Canada se lit comme suit : Nous demandons aux hauts dirigeants et aux pays d’accueil de manifestations sportives internationales comme les [Jeux d’hiver de l’Arctique] de veiller à ce que les protocoles territoriaux des peuples autochtones soient respectés et à ce que...

Êtes-vous un entraîneur qui tiendra des essais cet automne? Les jeunes athlètes et leurs parents peuvent ne pas être familiers avec le processus d’essai. En donnant des instructions spécifiques, en vous référant à tous les joueurs par leur nom et en utilisant un langage encourageant, vous pouvez vous assurer que tous les joueurs se sentent...

Le saviez-vous? Du 21 au 29 septembre 2019, c’est la Semaine nationale des entraîneurs – une semaine pour célébrer l’énorme impact positif des entraîneurs et entraîneures sur les athlètes et les communautés à travers le Canada. Pour célébrer, les programmes de formation en ligne du Programme national de certification des entraîneurs de l’Association canadienne des...