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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Affichage 1351-1360 de 1,677 résultats

Sport des maîtres
12 mai 2020
Carol LaFayette-Boyd est l’une des étoiles montantes de l’athlétisme canadien – à l’âge de 77 ans. Cette détentrice de multiples records du monde fait partie du nombre croissant d’athlètes maîtres qui nous forcent à envisager de nouvelles frontières dans la performance humaine. Découvrez les avantages physiques, sociaux et psychologiques du sport des maîtres dans le...
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Application Carrot Rewards
11 mai 2020
Une nouvelle étude de la Western University montre que des récompenses de seulement 4 cents par jour peuvent motiver un changement de comportement lié à l’activité physique. Les résultats d’une évaluation de l’application Carrot Rewards sur un an ont montré une augmentation du niveau d’activité des participants.
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Quarantine Backyard Ultra
8 mai 2020
Même le plus solitaire des sports – la course de distance – n’est pas à l’abri du confinement du COVID-19. Grâce à une combinaison de streaming en direct et du code d’honneur, 2 400 participants de 56 pays ont participé à la course Quarantine Backyard Ultra. Pendant 63 heures consécutives, les coureurs ont parcouru 4,167...
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Recommandations pour l’exercice pendant COVID-19
7 mai 2020
La fermeture abrupte des gymnases, associée à un accès limité aux parcs et sentiers publics, a rendu l’exercice physique beaucoup plus difficile. En réaction, des chercheurs de l’université McMaster élaborent des protocoles d’exercice pour aider à combattre l’anxiété et le stress mental provoqués par l’isolement social, l’éloignement physique et l’incertitude de la pandémie de COVID-19....
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la Semaine de la santé mentale 2020
6 mai 2020
C’est la Semaine de la santé mentale. Le thème de cette année est #ParlerPourVrai de ce que l’on ressent. Les conseils pour prendre soin de votre santé mentale et de celle de vos amis comprennent l’expression de ce que vous ressentez vraiment, l’écoute active et la “caremongering”. Pour en savoir plus, consultez cette ressource de...
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Ergonomie du bureau à domicile
5 mai 2020
Votre bureau à domicile vous fait-il souffrir ? Linda Miller, experte en ergonomie de l’université d’Alberta, offre des conseils pour aider à maintenir une bonne posture tout en travaillant dans des conditions moins qu’idéales pendant la pandémie de COVID-19. En plus d’ajouter du mouvement à votre journée, Mme Miller suggère de soutenir vos pieds et...
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Communauté de pratique
4 mai 2020
Une communauté de pratique est un “groupe de personnes qui partagent une préoccupation, un ensemble de problèmes ou une passion pour un sujet, et qui approfondissent leurs connaissances et leur expertise en interagissant de manière continue”. Cet article du Journal canadien des entraîneures examine le programme Alberta Women in Sport Leadership Impact, une communauté de...
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Des spectateurs qui sont des robots
1 mai 2020
Les spectateurs sont considérés par certains comme un élément important de l’avantage du terrain… alors quel sera l’impact des tribunes vides ? Des mannequins robots en Chine aux découpages en carton des supporters en Allemagne (dont les bénéfices sont reversés à des organisations caritatives locales), un certain nombre d’idées innovantes émergent qui pourraient être prises...
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webinaires Performance de podium
30 avril 2020
En partenariat avec CoachNB, CoachingNL et CoachingPEI, les webinaires Performance de podium de l’Institut canadien du sport Atlantique offrent une plateforme virtuelle qui permettent aux entraîneurs de se connecter et d’apprendre. La série de socialisation des entraîneurs consiste en 3 à 4 sessions par semaine couvrant une variété de sujets, dont la performance mentale, la...
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La nutrition pour la prévention des commotions cérébrales
29 avril 2020
Les discussions sur la prévention et la gestion des commotions cérébrales portent généralement sur les changements à apporter aux politiques et aux pratiques, sur la reconnaissance des signes et des symptômes et sur les protocoles stricts de retour au jeu. Mais qu’en est-il de la nutrition? Consultez la série en deux parties sur le rôle...
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