Brins de connaissances

La gratitude n’est pas seulement bonne pour la santé, mais peut aussi stimuler les performances. La recherche démontre que la gratitude améliore la santé mentale et une meilleure capacité d’adaptation au stress physique de l’entraînement.

Janvier est le Mois national du mentorat. Le mentorat – une relation dans laquelle on offre des conseils, de l’information, de l’orientation, du soutien ou des possibilités – est devenu une pratique prometteuse pour aider au recrutement, à l’avancement et au maintien en poste des entraîneuses. Pour en savoir plus, consultez le SIRCuit.

Est-ce que le sommeil est une de vos résolutions du Nouvel An ? Le sommeil est essentiel pour la préparation et la récupération de l’entraînement et de la compétition. Mais les jeunes athlètes qui dorment moins de huit heures par nuit peuvent être plus à risque de se blesser. Pour en savoir plus, consultez cette...

Bienvenue en 2020 ! L’équipe de SIRC se réjouit à l’idée de vous tenir au courant des dernières nouvelles, recherches et emplois de la communauté sportive à travers le Canada. Consultez nos article et blogue les plus populaire de l’année 2019 en utilisant le lien “Bilan de l’année 2019.”

L’équipe du SIRC vous souhaite à tous un temps des Fêtes actif et sécuritaire. Nos bureaux seront fermés du 24 décembre 2019 au 1er janvier 2020. Les services d’offres d’emploi en ligne et de nouvelles quotidiennes fonctionneront selon un horaire réduit pour les Fêtes.

Il pourrait être surprenant d’apprendre que les commotions cérébrales constituent un risque sérieux dans le sport du volleyball, mais des recherches ont révélé qu’un jeune athlète sur dix subit une commotion sur le terrain chaque année. Découvrez comment Volleyball Canada utilise les données probantes pour orienter ses politiques et ses pratiques relatives à l’équipement et...

À mesure que l’hiver s’installe dans une grande partie du Canada, le risque de chute augmente. Cependant, le risque est plus élevé chez les personnes âgées. À la maison ou à l’extérieur, les chutes sont la cause de 85 % des hospitalisations liées aux blessures chez les personnes âgées. Heureusement, les recherches indiquent que les programmes...

Vous avez remarqué notre nouveau look ? Le SIRC est heureux de lancer son nouveau site Web et le Quotidien sportif canadien, qui offrent des connaissances, des nouvelles, des ressources, et plus encore sur le sport et l’activité physique. Visitez notre nouveau site Web pour accéder à tout le contenu du SIRC !

Venez-vous tout juste de vous abonner au bulletin de nouvelles quotidien du SIRC ou êtes-vous encore en train de trier des courriels de 2018? Consultez le top 5 d’articles du SIRCuit et des billets de blogue de 2019 dans notre plus récent billet!

Plus que de simples joueurs occasionnels, les athlètes de sport électronique professionnel pratiquent de trois à dix heures par jour pour exécuter jusqu’à 500 mouvements d’action par minute (comparativement à 10 mouvements pour un novice). Les professionnels de la santé remarquent des tendances dans les blessures liées au sport électronique, y compris la vision brouillée,...