Brins de connaissances

Vos stratégies de promotion comprennent-elles les informations nécessaires pour que les athlètes ayant un handicap se sentent en sécurité, accueillis et confiants dans leur participation? N’oubliez pas les renseignements sur l’accessibilité, les possibilités de transport local, l’équipement spécialisé disponible, le niveau de difficulté et la certification des entraîneurs.

Des millions de personnes regardent les athlètes de leur propre communauté concourir pour les médailles olympiques et paralympiques. Les recherches mentionnent que les jeunes perçoivent un lien particulier avec les athlètes d’élite de leur ville natale parce qu’ils partagent des expériences sportives similaires, comme l’affiliation à une équipe ou à un club, les entraîneurs et...

Il est essentiel de comprendre le contexte culturel d’une communauté pour concevoir et mettre en œuvre des programmes d’activité physique et de sport. Par exemple, l’intégration des valeurs, des croyances et des pratiques autochtones (comme la purification, la cueillette des baies, et la chasse) dans les programmes peut grandement améliorer leur valeur au sein des...

De nouvelles recherches en aérodynamique font la lumière sur la clé des services flottants en volley-ball. En utilisant une soufflerie et un robot de frappe, les chercheurs ont observé que le motif des panneaux sur le ballon créait une surface asymétrique à l’écoulement de l’air, ce qui entraînait des trajectoires de vol imprévisibles. Le passage...

Vous voulez améliorer les performances de votre équipe? Investissez dans le leadership! Selon les recherches, un leadership fort peut améliorer la satisfaction et la résilience des athlètes, et renforcer la confiance et la cohésion de l’équipe – tous des résultats qui contribueront à de meilleures performances.

Suivre votre activité physique est l’un des meilleurs moyens de respecter un plan et d’améliorer votre condition physique. Utilisez un journal pour noter la date, l’heure et la durée de l’activité, ou faites appel à la haute technologie et utilisez un podomètre, une montre intelligente, un téléphone intelligent ou un appareil GPS pour enregistrer le...

L’intérêt limité des bailleurs de fonds, la difficulté d’adapter les preuves provenant des milieux urbains et le manque de capacité ou d’adhésion peuvent limiter les programmes d’activité physique et de sport en milieu rural. Pour surmonter ces difficultés, les recherches mentionnent que le développement de partenariats à grande échelle est essentiel et doit s’appuyer sur...

La création de programmes et d’environnements inclusifs est une priorité pour de nombreuses organisations, mais qu’est-ce que cela signifie en pratique ? Des programmes inspirants tels que les Hijabi Ballers, Free Footie et le programme de surf de North Preston mettent en pratique les principes d’inclusion que sont le respect, la dignité et l’ouverture.

Dans un récent article scientifique, l’American Heart Association suggère qu’une participation accrue des personnes inactives à des activités vigoureuses et de haute intensité, telles que les marathons, est liée à une incidence plus élevée d’événements cardiovasculaires. Les experts recommandent d’augmenter lentement l’intensité, surtout si vous n’êtes pas actif actuellement, afin de minimiser les risques et...

Les températures chaudes de l’été combinées à de longues séances d’entraînement ou de compétition peuvent faire monter la température corporelle des athlètes, avec des effets dévastateurs sur la performance. Les stratégies visant à maintenir une température corporelle optimale pour les performances comprennent le refroidissement avant l’exercice (par exemple par une immersion dans l’eau froide ou...