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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Une optique sensible aux traumatismes
6 octobre 2020
Les protocoles de santé publique, le stress familial et l’isolement social peuvent représenter un défi pour les enfants et les jeunes. Donnez soutien individuel aux athlètes ou aux participants de programmes qui sont dépassés par les événements en les aidant à se stabiliser, à se pencher sur leur expérience, et à soutenir leur retour au...
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La semaine Parents et sport
5 octobre 2020
Qu’il s’agisse de conduire les enfants à des jeux et à des entraînements, de leur apprendre à gérer les victoires et les défaites ou d’être un modèle actif, les parents jouent un rôle important dans le soutien de la participation des enfants et des jeunes au sport – en particulier lors de COVID-19. Du 5...
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Perte musculaire squelettique
2 octobre 2020
Des chercheurs de l’université McMaster qui étudient le mystère de la croissance beaucoup plus rapide des muscles de certains haltérophiles que d’autres ont trouvé de nouvelles réponses grâce à une nouvelle expérience dans laquelle les sujets ont travaillé une jambe et immobilisé l’autre. En comparant les réponses génétiques des muscles à l’exercice, l’équipe de recherche...
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Communication des équipes sportives
1 octobre 2020
Les équipes efficaces communiquent leurs connaissances de diverses manières, notamment par la création de systèmes de mémoire transactive et de modèles mentaux partagés. L’évaluation des jeux et des performances, l’entraînement des équipes et les séances de planification de groupe sont trois stratégies qui peuvent améliorer les compétences de communication des équipes et, en fin de...
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Appréciation des employés
30 septembre 2020
Des réunions régulières, un feedback productif, une flexibilité des horaires et des possibilités de développement professionnel sont quelques moyens simples d’exprimer votre gratitude à vos employés. Des recherches ont montré que lorsque les employés se sentent appréciés, ils sont plus productifs. De même, les équipes sont plus performantes lorsque les membres croient que leurs collègues...
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Plans pour le retour au jeu
29 septembre 2020
« Nous avons clairement indiqué que le respect des lignes directrices en matière de santé publique n’était pas négociable. Mais nous avons réalisé qu’il y avait des tonnes de choses qui étaient négociables : les horaires de cours, la mise en place, la rationalisation des processus d’admission, tous des éléments pour lesquels nous pouvions être...
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Yoga et santé
28 septembre 2020
Une nouvelle étude a révélé que le yoga améliore les symptômes du trouble d’anxiété généralisée, une condition caractérisée par une nervosité et une inquiétude chroniques. Selon l’auteur principal de l’étude, “cette étude suggère qu’à court terme au moins, il est très utile pour les personnes souffrant de troubles d’anxiété généralisée d’essayer le yoga pour voir...
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Modèle 3D pour le patinage artistique
25 septembre 2020
Un nouveau modèle mathématique développé par des chercheurs de l’Université d’Alberta révèle comment les patineurs artistiques se déplacent sur la glace en trois dimensions. Leurs conclusions pourraient aider les patineurs à affiner leur technique ou à éviter des blessures courantes comme les fractures en spirale dans la partie inférieure de la jambe.
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Obstacles à l’activité physique dans les communautés rurales
24 septembre 2020
Parmi les obstacles courants à l’activité physique dans les communautés rurales, isolées et autochtones, on note l’accès limité aux installations de loisirs, l’absence de trottoirs, le revêtement inégal des routes, la faune et le mauvais temps. Pour en savoir plus sur les stratégies fondées sur des données probantes visant à promouvoir l’activité physique dans ces...
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Le retour aux sports de contact
23 septembre 2020
Les chercheurs avertissent qu’il pourrait y avoir un risque accru de blessure pour les athlètes qui reprennent les sports de contact après des restrictions d’entraînement prolongées en raison de la pandémie de COVID-19. S’appuyant sur les parallèles établis avec le lock-out de 20 semaines de la Ligue nationale de football en 2011, où des blessures...
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