Brins de connaissances

Une nouvelle étude révèle que le nombre de calories que les jeunes consomment lors des collations d’après-jeu dépasse de loin le nombre de calories qu’ils brûlent réellement en jouant. Les chercheurs ont constaté que la dépense énergétique moyenne des jeunes observés était de 170 calories par jeu, alors que l’apport calorique moyen des collations d’après-jeu...

Les athlètes lient souvent leur estime de soi à leurs réalisations, leurs améliorations et leurs résultats dans le sport. La transition hors du sport, en raison de la retraite ou d’une blessure, peut compromettre leur estime de soi. Le sentiment de n’avoir rien à offrir, d’être inadéquat et de ne pas être sûr de sa...

« Savoir dans quoi on s’embarque » est un mantra qui oriente les communications des organisations sur le retour au jeu, en s’assurant que les participants savent à quoi s’attendre, qu’ils connaissent les protocoles et qu’ils sont convaincus que la santé et la sécurité sont la priorité numéro un. Apprenez-en plus sur ce point et sur d’autres facteurs clés de la réussite...

L’utilisation du dessus de la tête pour faire un contact avec un autre joueur est l’une des pratiques les plus dangereuses du football pouvant causer une commotion cérébrale. Découvrez comment les changements de règles et la formation et l’éducation des entraîneurs, des officiels et des athlètes réduisent le risque de commotion cérébrale dans le football.

Vous vous demandez comment vous pouvez aider votre équipe à travailler intelligemment en étant productive, et non seulement occupée pendant cette période de surcharge d’appels vidéos et de téléconférences? Apprenez comment adopter une approche intentionnelle pour gérer les communications internes dans le blogue du SIRC.

Les chercheurs ont longtemps étudié les subtils biais qui peuvent influencer l’avantage à domicile, notamment une foule en délire, une moindre fatigue de voyage, un environnement familier et même l’altitude. De nouvelles découvertes de l’Université Simon Fraser ajoutent maintenant un biais d’arbitrage à la recherche sur l’avantage du terrain. L’analyse des scores de 100 000...

Le leadership transformationnel est un processus relationnel par lequel les dirigeants développent les autres et leurs performances par l’inspiration et l’autonomisation. Dans le dernier numéro du Journal canadien des entraîneures, Cari Din, de l’université de Calgary, explique comment elle intègre des comportements transformationnels dans son leadership en ligne, notamment la considération individualisée, l’influence idéalisée, la...

La pratique régulière d’une activité physique peut réduire le risque d’infection virale, mais un exercice physique trop intense, trop dur ou trop long, peut avoir l’effet inverse. Pour optimiser votre fonction immunitaire, suivez cette règle empirique simple mais fondée sur des preuves : Limitez l’activité physique à 60 minutes ou moins à une fréquence cardiaque...

« Il est contradictoire d’être si passionné par l’environnement et le sport en même temps. Certains jours ils vont très bien ensemble et d’autres, non. » Sur le blogue du SIRC, le Conseil des Jeux du Canada s’entretient avec d’anciens athlètes des Jeux du Canada, le surfeur professionnel Craig McMorris et la coureuse de steeple olympique Geneviève...

La manipulation de matchs est un effort délibéré et coordonné visant à influencer les éléments d’une compétition sportive – du résultat du match, jusqu’aux éléments qui le composent (tirage au sort, première équipe à marquer, écart de points, etc.). Quelle meilleure façon d’empiler les cotes en votre faveur alors qu’il y a potentiellement des milliers...