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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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La perception de l’effort
2 décembre 2020
La perception de l’effort, qui représente l’intensité subjective d’effort, d’inconfort et de pénibilité d’une tâche physique, est le déterminant ultime de la performance en endurance. La fixation d’objectifs, la motivation et le discours interne sont des habiletés mentales accessibles que les athlètes peuvent utiliser pour mobiliser leur esprit de façon optimale dans le but de...
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Responsabilité sociale des OSC
1 décembre 2020
Mardi je donne est un mouvement mondial de don et de bénévolat qui exploite le potentiel des médias sociaux et la générosité des gens pour apporter de réels changements dans leurs communautés. Les recherches sur les activités de responsabilité sociale des organisations sportives communautaires (OSC) ont révélé que les membres qui sont conscients des bonnes...
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Le succès des subventions de jumelage
30 novembre 2020
Des chercheurs de l’université de l’Alberta se sont associés à Fondation Bon départ de Canadian Tire pour évaluer la portée et l’impact du module en ligne Gardons les filles dans le sport. Les résultats de l’enquête ont mis en évidence certains modèles de participation intéressés et ont renforcé la valeur du programme pour accroître la...
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Technologie de la course de skeleton
27 novembre 2020
Dans une course de skeleton, l’amélioration des fractions de seconde au départ peut faire toute la différence à l’arrivée. Des chercheurs de l’université de Bath ont récemment développé la première technologie de capture de mouvement non invasive pour suivre avec précision la phase de démarrage par poussée d’une course de skeleton. Cette nouvelle technologie pourrait...
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Mentalités axées sur les solutions
26 novembre 2020
Se concentrer sur les aspects négatifs de la pandémie COVID-19 augmente-t-il votre stress et diminue-t-il votre motivation ? Adopter un état d’esprit axé sur les solutions signifie se mettre au défi de trouver de nouvelles et meilleures façons de faire face aux réalités actuelles. Les recherches montrent que ce changement de mentalité peut accroître la confiance...
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Risque de fractures de stress
25 novembre 2020
Les fractures de stress sont plus fréquentes chez les coureurs féminins que chez les coureurs masculins. L’analyse de la perception des risques et des comportements des femmes a permis de découvrir que celles qui avaient des antécédents de fractures augmentaient plus rapidement leur charge d’entraînement et que, bien qu’elles en connaissent les avantages, elles ne...
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Recrutement des bénévoles
24 novembre 2020
Le bénévolat virtuel peut réduire certains des obstacles au bénévolat grâce à une plus grande flexibilité des horaires, à des micro-affectations nécessitant un investissement en temps plus court et à la possibilité pour les personnes de contribuer depuis leur domicile. Apprenez-en plus.
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Conseils crédibles sur les exercices
23 novembre 2020
Les blogueurs que vous suivez sont-ils des professionnels de l’exercice certifiés ? Une étude de l’Université de l’Alberta a examiné 194 blogs populaires sur la forme physique et l’exercice. Les résultats ont montré que seuls 16,4 % des blogueurs déclarent avoir des certifications en matière de fitness et d’exercice, bien que 57 % d’entre eux...
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Commotion cérébrale non déclarée
20 novembre 2020
Une équipe qui met constamment l’accent sur une attitude de « victoire à tout prix » pourrait être une équipe qui a développé une tendance à fermer les yeux sur les blessures, ce qui renforce la sous-déclaration des commotions cérébrales par ses membres. Des études récentes suggèrent une tendance alarmante dans le sport des jeunes pour les...
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Sommeil et attitude positive
19 novembre 2020
Vous ne vous sentez pas comme d’habitude positif ? Vous n’avez peut-être pas bien dormi la nuit dernière. Des recherches montrent que la perte de sommeil réduit nos sentiments positifs face aux facteurs de stress et aux événements positifs.
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