Brins de connaissances

Pour les parents de jeunes sportifs très occupés, il peut être difficile de trouver du temps pour le sport et l’activité physique personnels. Cependant, pratiquer une activité physique sur la touche pendant l’entraînement ou le jeu de votre enfant peut être une façon de contrecarrer les effets négatifs de la position assise et des autres...

Vous cherchez à accroître la portée de votre programme de formation? Encouragez les intervenants à le rendre obligatoire. Une évaluation du module en ligne Gardons les filles dans le sport a démontré des taux d’achèvement élevés dans les provinces où cette formation est exigée par des organisations sportives.

Si les pratiques d’hydratation pendant l’entraînement et la compétition sont importantes, de nouvelles recherches soulignent l’importance de commencer les exercices d’endurance dans un état bien hydraté. Les athlètes souffrant de déshydratation avant l’exercice ont montré une diminution des performances aérobies, une consommation d’oxygène maximale et un seuil de lactate.

Pour les organisations de sport, la prévoyance stratégique – soit la capacité d’anticiper et d’agir dans le présent pour répondre à ses besoins futurs – est essentielle au succès. Les conseils d’administration peuvent favoriser la prévoyance stratégique pour orienter la prise de décisions en prenant régulièrement le temps de se concentrer sur les travaux futurs.

Aujourd’hui est la Journée internationale de la femme, une initiative mondiale visant à célébrer les réalisations des femmes et à accélérer l’égalité des genres. Cette année, le SIRC célèbre les mères qui font des efforts pour faire du sport et être physiquement actives, malgré les restrictions persistantes en matière de santé publique. Cependant, jusqu’à 75...

La ludification est l’utilisation de techniques de jeu, telles que l’attribution de points et de récompenses, pour inciter et alimenter l’esprit de compétition dans des aspects de la vie en dehors du sport. Découvrez comment le MLSE LaunchPad a utilisé la ludification pour soutenir le développement de compétences sociales dans le SIRCuit.

Mars est le Mois de la nutrition. Pour les athlètes, la sous-alimentation peut contribuer au développement du déficit énergétique relatif dans le sport (DERS) et peut affecter négativement les performances d’un athlète de nombreuses façons. Par exemple, une carence en fer associée ou une anémie ferriprive peut diminuer la capacité de travail aérobie des athlètes. Apprenez...

La mémoire transactive est un système de partage des connaissances qui se développe souvent dans des relations ou des groupes où les gens assument la responsabilité de différents domaines de connaissance et dépendent les uns des autres pour l’information. Par exemple, de 1995 à 1998, Michael Jordan, Dennis Rodman, Scottie Pippen et Steve Kerr des...

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’inactivité physique dans le monde coûte environ 54 milliards de dollars US en soins de santé directs et 14 milliards de dollars US supplémentaires en perte de productivité. Les Lignes directrices de l’OMS sur l’activité physique et la sédentarité, qui complètent les directives canadiennes en matière d’activité physique,...

La participation au sport des maîtres procure un certain nombre d’avantages physiques, psychologiques et sociaux aux athlètes, y compris la force et le conditionnement, des perspectives positives sur le vieillissement et des amitiés solides. Pour en savoir plus, consultez le SIRCuit.