Brins de connaissances

Les adultes âgés de 50 à 60 ans perdent environ 1 à 2 % de leur masse musculaire chaque année, tandis que les adultes de plus de 60 ans en perdent 3 % par an. Des comportements positifs liés au mode de vie (par exemple, le respect d’un régime alimentaire sain et la pratique régulière...

Les jeunes athlètes peuvent subir une pression accrue pour se spécialiser lorsqu’ils participent à un sport de club. La recherche a révélé que les entraîneurs de club étaient plus susceptibles d’avoir des attitudes en faveur de la spécialisation sportive, comparativement aux entraîneurs de l’école secondaire. La spécialisation sportive précoce a été associée à des résultats...

Vous vous demandez comment tirer parti de votre événement sportif pour attirer davantage de participants? Les recherches montrent que les spectateurs sont inspirés à participer lorsqu’ils rêvent à la compétition, qu’ils sont absorbés par l’expérience du spectateur, qu’ils peuvent juger de manière critique les performances et les compétences des athlètes et qu’ils apprécient la grâce...

Vous voulez améliorer votre CV ? Une étude montre que le bénévolat sportif influence positivement la perception qu’ont les responsables du recrutement des qualifications des candidats. Le volontariat sportif peut agir comme un signal de valeurs et de compétences, telles que l’altruisme et la volonté de travailler en équipe.

Nous célébrons aujourd’hui le Jour de la Terre, qui fait partie d’un mouvement international visant à accroître l’engagement envers l’action climatique. Le président-directeur général du Conseil des Jeux du Canada, Dan Wilcock, croit que le secteur sportif canadien peut travailler en collaboration pour aider à résoudre les problèmes liés aux changements climatiques. Ayant récemment adhéré...

Un mythe courant veut que le cyclisme soit préjudiciable à la santé des hommes, notamment en raison de son lien avec les dysfonctionnements érectiles et le cancer de la prostate. Cependant, les résultats d’une nouvelle étude mondiale n’ont démontré aucun lien entre le cyclisme et les problèmes de santé des hommes. Apprenez-en plus sur l’étude...

Cette semaine (18-24 avril) est la Semaine de l’action bénévole, un moment idéal pour rendre hommage aux 12,7 millions de bénévoles canadiens. Le bénévolat virtuel est une nouvelle façon d’engager des bénévoles pendant les restrictions persistantes liées à la COVID-19, mais il n’a pas besoin de s’arrêter après la pandémie. Les possibilités en ligne peuvent aider les organisations sportives à constituer...

Le SIRCuit du printemps 2021 est maintenant disponible ! Le printemps est dans l’air et l’été se profile à l’horizon. Et alors que la pandémie de la COVID-19 fait rage dans de nombreuses régions du monde (y compris ici au Canada), les amateurs de sport attendent avec impatience l’arrivée des Jeux olympiques et paralympiques de Tokyo. En regardant vers l’avenir,...

La recherche indique que 70 % des enfants et des jeunes d’âge scolaire au Canada respectent les recommandations pour un sommeil sain. C’est important car une bonne nuit de sommeil peut améliorer les fonctions cognitives et l’humeur, aider à maintenir un poids corporel sain et augmenter l’énergie pour aider les enfants à rester actifs pendant...

Une étude menée auprès d’anciens athlètes universitaires de l’Ontario a révélé que 44,9 % d’entre eux ont participé à des compétitions malgré des symptômes de commotion cérébrale. Découvrez comment le changement des normes de groupe peut favoriser une gestion efficace des commotions cérébrales dans le blogue du SIRC et accédez aux ressources de prévention et...