Nous savons que la relation entre les entraîneurs et les athlètes est vitale dans le sport, car les athlètes sont dépendents du soutien et des conseils de leurs entraîneurs. L’une des méthodes permettant de cultiver le succès de ces relations consiste à utiliser le modèle des 3+1C. La recherche montre que les athlètes dont les relations avec les entraîneurs présentent des niveaux élevés de proximité, d’engagement, de complémentarité et de co-orientation obtiennent de meilleures performances et de meilleurs résultats en général.