Une étude menée auprès de près de 1 400 jeunes athlètes a révélé que lorsqu’ils se concentrent sur leur apparence physique, un phénomène appelé « surveillance corporelle », leurs performances en pâtissent. Cela peut se traduire par des temps de réaction plus lents et des mouvements moins précis lors des compétitions. Cette étude invite les entraîneurs et les responsables sportifs à réduire les pressions liées à l’apparence physique et à mettre l’accent sur la confiance et les capacités fonctionnelles des athlètes.