L’activité physique pendant la grossesse présente de nombreux avantages pour la mère et le bébé, mais de nombreuses femmes enceintes ont des inquiétudes concernant la sécurité de l’exercice pendant la grossesse. Le questionnaire de grossesse Soyez active est un outil d’auto-évaluation qui aide les futures mamans à déterminer si l’exercice est sécuritaire pour elles et si elles doivent consulter un médecin avant de commencer ou de continuer à faire de l’exercice.
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