Conseil pour entraîneurs
Le suivi des progrès est un outil puissant pour favoriser une vie active. Les recherches montrent que les personnes qui suivent leurs progrès sont beaucoup plus susceptibles d’atteindre leurs objectifs. Tout comme une carte, le suivi vous aide à déterminer où vous êtes et vous permet de tracer un parcours jusqu’où vous voulez aller.
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