Le sport, ce n’est pas seulement la compétition, c’est aussi le plaisir. Pour les adolescents, la pratique d’une activité physique peut réduire les effets du stress, surtout lorsqu’ils aiment vraiment ce qu’ils font. Cela montre comment la motivation derrière l’activité physique influence la satisfaction de la vie et réduit le stress.
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