Un mythe populaire veut qu’après une commotion cérébrale, un athlète doive être mis au repos strict jusqu’à ce que ses symptômes disparaissent. Cependant, la recherche montre qu’une activité physique et cognitive légère dans les 48 heures suivant la blessure peut améliorer les résultats de la commotion cérébrale chez les athlètes. Consultez l’article complet pour plus d’informations sur le repos et l’exercice après une commotion cérébrale.
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