Les chutes et les blessures liées aux chutes représentent une menace importante non seulement pour les personnes âgées, mais aussi pour les groupes d’âge plus jeunes, y compris les adultes en âge de travailler. Une étude récente, qui a examiné les effets des programmes d’exercices de judo sur 142 adultes en âge de travailler sur une période de 10 semaines, suggère que de tels programmes peuvent offrir des avantages en réduisant le risque de chutes et de blessures liées aux chutes.
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