Aujourd’hui est la Journée mondiale du sommeil. Les adultes canadiens dorment-ils suffisamment? Selon l’Agence de la santé publique du Canada, 1 adulte sur 2 a de la difficulté à s’endormir ou à rester endormi; 1 adulte sur 5 juge que son sommeil n’est pas réparateur; et 1 adulte sur 3 a de la difficulté à demeurer éveillé pendant les heures d’éveil. En savoir plus dans cette infographie.
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