Les stratégies nutritionnelles adaptées au profil génétique d’un individu peuvent avoir un impact significatif sur ses performances physiques. Malgré les directives générales, la nutrition personnalisée pour les athlètes tient compte des différences génétiques dans l’absorption, le métabolisme et l’utilisation des nutriments. La recherche dans les domaines de la nutrigénomique et de la nutrigénétique suggère que les professionnels du sport devraient de plus en plus se concentrer sur des plans alimentaires personnalisés afin d’optimiser la santé, la composition corporelle et les performances des athlètes.

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