Saviez-vous que les personnes physiquement actives ont jusqu’à 50 % moins de risques de contracter une infection des voies respiratoires supérieures que les personnes moins actives? En fait, il a été démontré que les activités d’intensité modérée comme la marche rapide réduisent le risque de pneumonie de 18 % – une complication de virus comme celui qui cause la COVID-19. Pour en savoir plus, cliquez ici.
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