Vous commencez à ressentir la pression de la période des Fêtes qui s’annonce? L’activité physique est un excellent moyen de gérer le stress. Lors du #jeudirétro, jetez un coup d’œil aux stratégies actives de lutte contre le stress dans le billet de blogue du SIRC du temps des Fêtes de l’année dernière.
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