Une étude explorant la manière dont les mères qui courent des marathons gèrent leur double rôle de soignante et d’athlète a révélé que les « mères marathoniennes » utilisaient diverses stratégies pour gérer les contraintes de temps et atténuer le sentiment de culpabilité qu’elles ressentaient lorsqu’elles passaient du temps loin de leur famille. La pratique de l’autocompassion, la recherche d’un soutien social et l’établissement d’un calendrier d’entraînement flexible ont aidé les mères à atteindre leurs objectifs sportifs tout en élevant leurs enfants.

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