Comprendre l’anxiété chez les adolescents sportifs

Les recherches montrent que le niveau d’anxiété des sportifs adolescents peut avoir un impact considérable sur leur motivation et leurs performances. Des niveaux d’anxiété plus bas sont souvent en corrélation avec une plus grande motivation, ce qui souligne l’importance de gérer l’anxiété pour obtenir des résultats sportifs optimaux. Ces recherches soulignent la nécessité d’un soutien psychologique et d’une attention particulière de la part des entraîneurs pour aider les athlètes à surmonter les défis liés à l’anxiété et à renforcer leur esprit de compétition.

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