Vous songez à apporter des changements à votre alimentation maintenant que Santé Canada a publié une mise à jour de son Guide alimentaire? Les régimes végétariens et à base de plantes offrent de nombreux bienfaits pour la santé, y compris la prévention et le traitement de certaines maladies. Cet article des Diététistes du Canada offre des conseils et des options de repas pour une alimentation végétarienne bien planifiée.
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