La pratique régulière d’une activité physique tout au long de la vie pourrait permettre aux personnes de mieux supporter la hausse des températures. La recherche montre qu’une activité physique régulière dans des conditions chaudes peut augmenter la tolérance à la chaleur et aider l’organisme à faire face au stress que subit le système cardiovasculaire en cas de fortes chaleurs. L’activité physique peut également aider les personnes à faire face au stress associé aux épisodes de chaleur extrême.