En reconnaissance de la journée Bell cause pour la cause, voici du contenu qui vous permettra de prendre connaissance de conseils et de ressources sur la promotion de la santé mentale :

• Découvrez comment les expériences de jeu mettant l’accent sur les traumatismes peuvent contribuer à soutenir la santé mentale des enfants et des jeunes.
• Les entraîneurs doivent réfléchir à la manière d’aider les athlètes à gérer leurs émotions et à s’adapter à de nouveaux environnements lorsqu’ils reprennent le sport après les périodes de restrictions de santé publique.
• Découvrez comment la compassion peut aider les athlètes à surmonter les revers négatifs, tels que les blessures, les évaluations négatives et les échecs de performance.
• Comprendre la détresse émotionnelle, les difficultés d’adaptation et la diminution de la santé mentale qui peuvent survenir lorsqu’un athlète quitte le sport.
• Obtenez des conseils de la consultante en performance mentale, la Dre Chantale Lussier, pour soutenir de manière proactive la santé mentale pour vous-même, vos collègues et les membres de votre famille.